贊助廠商

娛樂城推薦

首頁

液態威泰國果凍威而鋼哪裡買
印度kamagra果凍威爾剛用於治療男性勃起功能障礙
果凍威而鋼50入，液態威，口溶速效
全新上市10秒開袋的泰國果凍威而鋼強勢來襲
台灣現貨，泰國果凍. 一盒7包7種口味
印度世界大廠桑瑞Sunrise研發出來的雙效口溶速效
一盒名為「Kamagra Oral Jelly 100mg」的神秘果凍
泰國果凍泰國代購果凍威速寄件液態果凍
泰國果凍威的價格推薦
果凍威而鋼|泰國果凍|kamagra|液態威
斯塔默稱英國人要過「苦日子」了
斯塔默預警：英國民眾即將迎來「苦日子」
希洽- 巨人S2 1 這段看不懂? 巨人S2 1 這段看不懂?
希洽- 理想的小白臉生活 66 政治好精彩 理想的小白臉生活 66 政治好精彩
棒球- 明星賽讓金手套組一隊會很有看頭吧 明星賽讓金手套組一隊會很有看頭吧
行動通訊- iphone可以用線接電腦分享網路嗎 iphone可以用線接電腦分享網路嗎
希洽- 金城武捐血會被嫌宅宅血噁心嗎 金城武捐血會被嫌宅宅血噁心嗎
詐騙提醒：元大證券是詐騙嗎、元大證券詐騙、元大證券投資詐騙、假投資真詐騙、被元大證券詐騙怎麼辦
詐騙爆料：EXCHANGE平台，揭秘黑平台EXCHANGE，被EXCHANGE詐騙怎麼辦？EXCHANGE是詐騙平台，EXCHANGE是詐騙黑平台，揭秘EXCHANGE詐騙手法
MuteEX正規合法嗎？MuteEX交易所詐騙、有誰知道MuteEX交易所？被騙錢後拿的回來嗎？差價合約交易Explore、已證實MuteEX是詐騙
詐騙提醒：第一證券是詐騙嗎、第一證券詐騙、第一證券投資詐騙、假投資真詐騙、被第一證券詐騙怎麼辦
MuteEX正規合法嗎？MuteEX交易所詐騙、有誰知道MuteEX交易所？被騙錢後拿的回來嗎？差價合約交易Explore、已證實MuteEX是詐騙
『通報』Trust是正規合法的嗎？Trust交易所詐騙、有人聽過Trust嗎?被騙錢拿的回來嗎？鎖倉挖礦詐騙、已經證實Trust是詐騙
『通報』Trust是正規合法的嗎？Trust交易所詐騙、有人聽過Trust嗎?被騙錢拿的回來嗎？鎖倉挖礦詐騙、已經證實Trust是詐騙
銀行服務- 富邦行動銀行系統維護中? 富邦行動銀行系統維護中?
希洽- 爐石戰記回鍋疑問 爐石戰記回鍋疑問
『通報』OKB是正規的嗎？OKB交易所詐騙、有人聽過OKB嗎？安全合法能出金嗎？獲XRP社群認可是假、OKX/OKKING詐騙、已證實OKB是詐騙平台遇到需注意！
詐騙提醒：順泰投資是詐騙嗎、順泰投資詐騙、股票詐騙、假投資真詐騙、被順泰投資詐騙怎麼辦
樂匯優購是真是假？樂匯優購電商詐騙、有人在用樂匯優購嗎？被騙錢拿的回來嗎 ？假電商詐騙平台、無囤貨網路開店是詐騙、已證實樂匯優購是詐騙電商平台
詐騙爆料：黑天鵝通過SCC投資平台進行詐騙，黑天鵝、SCC詐騙投資平台，黑天鵝、SCC投資平台不出金，黑天鵝、SCC投資平台被騙怎麼辦？
樂匯優購是真是假？樂匯優購電商詐騙、有人在用樂匯優購嗎？被騙錢拿的回來嗎 ？假電商詐騙平台、無囤貨網路開店是詐騙、已證實樂匯優購是詐騙電商平台
詐騙提醒：劉翔華是詐騙嗎、假冒導師劉翔華詐騙、時報財經社詐騙、股票詐騙、假投資真詐騙、被劉翔華詐騙怎麼辦
TikTOK正規的嗎？按讚真的可以賺錢嗎？TikTOK詐騙、有人知道TikTOK按讚嗎？被騙錢拿的回來嗎？陳書婷詐騙、家庭代工抖音按讚是詐騙
TikTOK正規的嗎？按讚真的可以賺錢嗎？TikTOK詐騙、有人知道TikTOK按讚嗎？被騙錢拿的回來嗎？陳書婷詐騙、家庭代工抖音按讚是詐騙
『通報』OKB是正規的嗎？OKB交易所詐騙、有人聽過OKB嗎？安全合法能出金嗎？獲XRP社群認可是假、OKX/OKKING詐騙、已證實OKB是詐騙平台遇到需注意！
女人話題- 大家都怎麼拿筷子的？=_= 大家都怎麼拿筷子的？=_=
銀行服務- 關於東京可提領現金atm位置 關於東京可提領現金atm位置
BaseballXXXX- 擴編被選到的能拿來交易嗎？ 擴編被選到的能拿來交易嗎？
棒球- 是不是明年1／13之後就全開放了 是不是明年1／13之後就全開放了
詐騙提醒：BitToro是詐騙嗎、BitToro詐騙、假投資真詐騙、被BitToro詐騙怎麼辦
女人話題- 這種炸魚排是什麼魚做的？ 這種炸魚排是什麼魚做的？
棒球- 亞錦賽這麼熱門嗎？ 亞錦賽這麼熱門嗎？
希洽- 有沒有別的遊戲敢增加保底抽數量 有沒有別的遊戲敢增加保底抽數量
詐騙提醒：TGKUVSA是詐騙嗎、TGKUVSA詐騙、李鎮國詐騙、許悠悠詐騙、假投資真詐騙、被TGKUVSA詐騙怎麼辦
詐騙提醒：OSIGU是詐騙嗎、OSIGU詐騙、婕妤詐騙、翊菲詐騙、假投資真詐騙、被OSIGU詐騙怎麼辦
棒球- 關於大巨蛋開放門票數和黃牛 關於大巨蛋開放門票數和黃牛
希洽- 求推薦 爽的第一人稱賽車遊戲 求推薦 爽的第一人稱賽車遊戲
BaseballXXXX- 恭喜被獨立 恭喜被獨立
Play Station - PS- 臥龍 化解 臥龍 化解
BaseballXXXX- 多一萬人的大巨蛋交通你能想像嗎 多一萬人的大巨蛋交通你能想像嗎
棒球- 中職著名的練習狂人是誰？ 中職著名的練習狂人是誰？
希洽- [Vtub
高雄- 文化中心附近燒焦味 文化中心附近燒焦味
電影- 美國感恩節五天票房 拿破崙打敗星願 美國感恩節五天票房 拿破崙打敗星願
電影- 為什麼韓片很愛講彆扭的中文？ 為什麼韓片很愛講彆扭的中文？
希洽- 東京喰種的百姓為何不搬離東京？ 東京喰種的百姓為何不搬離東京？
房屋交易- 請問高雄楠梓和桃子園買哪 請問高雄楠梓和桃子園買哪
希洽- 女生肩膀上的布料有什麼用 女生肩膀上的布料有什麼用
台南- 23:17中西區宮廟還在敲鑼打鼓 23:17中西區宮廟還在敲鑼打鼓
BaseballXXXX- 請教日職的帽子 請教日職的帽子
棒球- 大巨蛋可以吃便當嗎 大巨蛋可以吃便當嗎
BaseballXXXX- 封王遊行轉播車 封王遊行轉播車
股票- 大盤連三天緩跌會是開始要做頭嗎? 大盤連三天緩跌會是開始要做頭嗎?
BaseballXXXX- 大樹07年均速94.1 大樹07年均速94.1
日本旅遊- 京阪、奈良交通票卷疑問 京阪、奈良交通票卷疑問
女人話題- 面對老人家催婚催小孩到底該怎麼應對？ 面對老人家催婚催小孩到底該怎麼應對？
蘋果iOS作業系統- 12 pro max 升級5G後 電力掉的快？ 12 pro max 升級5G後 電力掉的快？
棒球- 這些球帽LOGO會不會太像了 這些球帽LOGO會不會太像了
機車 摩托車- 瘦迪爵輪胎推薦 瘦迪爵輪胎推薦
個人電腦購買- 請問現在deskmini x300要去哪買? 請問現在deskmini x300要去哪買?
希洽- 戰士之村是華山派嗎？ 戰士之村是華山派嗎？
線上遊戲平台- 有沒有推薦類餐城遊戲 有沒有推薦類餐城遊戲
女人話題-年輕時追臉書IG的主播都結婚甚至生子了 年輕時追臉書IG的主播都結婚甚至生子了
BaseballXXXX- 番茄醬 番茄醬
BaseballXXXX- 舒治浩 舒治浩
希洽- 華山派紫霞哪來的 華山派紫霞哪來的
希洽- 推薦網路遊戲的漫畫 推薦網路遊戲的漫畫
棒球- 冬盟的轉播單位也是派新人來的嗎？ 冬盟的轉播單位也是派新人來的嗎？
希洽- 漫畫家：為什麼沒人讓座給我？ 漫畫家：為什麼沒人讓座給我？
日本旅遊- 行李運送到機場需要跟旅館有合作嗎？ 行李運送到機場需要跟旅館有合作嗎？
BaseballXXXX- 戰台南牛肉湯 戰台南牛肉湯
希洽- [Vtub
希洽- 尿道自慰真的會很爽嗎 尿道自慰真的會很爽嗎
西斯 性愛- 台男怎麼這麼愛LG啊？ 台男怎麼這麼愛LG啊？
電影- 驢得水 佳佳其實不太單純（雷 驢得水 佳佳其實不太單純（雷
希洽- 阿烏拉當年是怎麼跑掉的 阿烏拉當年是怎麼跑掉的
女人話題-女孩認識工作狂嗎?都愛做哪些工作? 女孩認識工作狂嗎?都愛做哪些工作?
希洽- 海賊王哪個人物從政 你會想投給他??? 海賊王哪個人物從政 你會想投給他???
希洽- 香格里拉 鎖區是後設定嗎 香格里拉 鎖區是後設定嗎
投資詐騙、SBI詐騙、盈昌是安全合法的嗎，盈昌是詐騙，盈昌詐騙，盈昌投資詐騙，真詐騙假投資
希洽- 阿烏拉如何從從七崩賢變成納豆的 阿烏拉如何從從七崩賢變成納豆的
股票- 債券ETF的收益問題 債券ETF的收益問題
英雄聯盟- LPL 為何不容易找到比較全能的本土選手 LPL 為何不容易找到比較全能的本土選手
棒球- 巨怪強森是史上最強的左投或是投手嗎？ 巨怪強森是史上最強的左投或是投手嗎？
BaseballXXXX- 2024最後就是侯賴的對決吧 2024最後就是侯賴的對決吧
日本旅遊- 請教大家家族旅遊訂房問題 請教大家家族旅遊訂房問題
行動通訊- S22+突然無法維持快充 S22+突然無法維持快充
女人話題- 平均伙食費七千怎麼做到的 平均伙食費七千怎麼做到的
電影- 金馬獎男主角入圍的水準有下降嗎？ 金馬獎男主角入圍的水準有下降嗎？
女人話題- 平心而論，停車費應該要翻倍吧 平心而論，停車費應該要翻倍吧

消費電子產品/其他：電子產品列表

美妝- 妝容顯老怎麼修正QQ 妝容顯老怎麼修正QQ

  • 發問日期：2021-09-24 23:00:05

健身/體適能- 體脂 BMI 體重的疑問 體脂 BMI 體重的疑問

今天做了一個簡易的inbody檢測我先講一下數據164公分/61.7公斤體脂肪10.7%BMI 23腰圍67.8公分腰臀圍比 0.72內臟脂肪2 (1-9)肥胖度 105% (90-110)上面寫我基代是1560大卡建議熱量2359大卡我現在基本是20-4斷一個月會固定斷48小時一次進食狀況大概是蛋白質1.5 蔬菜1.5 碳水1但是偶爾一個禮拜會一 二天破3000隨意吃我的上下半肌肉都是正常握力46.7公斤 應該也算普普目前都是有氧快走(一天約9公里up)然後飲食就上面所說我想問的是我主要是要注意我的體重還是說體脂肪為主畢竟雖然說看得到腹肌但是偶爾放飛一下體重上到63 64我就覺得好像胖很多還是說以我目前體脂肪來看還是正常?畢竟上面這個測量也是說我的肥胖度算是普通中上我也沒有想要當肌肉男或幹嘛的看到體脂肪才10.7%我也有點嚇到不知道板友怎麼看這些數據我個人是就維持目前狀態即可或是還有啥改進空間?感謝--我們的世界很大很大 他們的世界只有我們--
  • 發問日期：2021-09-24 19:00:04

健身/體適能- 隔壁無氧有氧戰起來了~~ 隔壁無氧有氧戰起來了~~

隔壁肌肉沙灘戰起來了嚴格說起來是戰姓何的教練所以我這邊也要開戰....阿不是...我是說想趁機跟大家討論有氧無氧這個何教練阿，我菜鳥時期看過他的影片本來以為會有什麼收穫，只是看完後，我發現我除了學到一堆好像很厲害的名詞之外什麼都沒學到，我還是不知道怎麼開始，簡單來說，他的影片就是講個大概你要實作的是完全沒有的，你要實作.....買課~~~~~~~當然啦，我知道知識沒有免費這件事，但既然有那麼多人願意免費分享健身實作方式(蓋伊 Peeta等人)，我免費仔就閉上嘴摸摸鼻子就不再看何的影片了淺談何讓人起爭議的點1.什麼都大重量，有肌力治百病，有氧....??2.商業味道太重3.何他自己的身材還有她粉絲這是隔壁主要在戰的點，其實這三點隔壁講很多了我特別想討論的是第一點的部分我也不局限大重量，就談無氧有氧雖然我的確有感覺何的言語若有意無意在貶低有氧，但當初我也只看了她一部影片所以我也不敢妄言，不過....看肌肉沙灘版似乎不只我一個人這麼覺得就是但總之這不是我要討論的我想知道，大家當初運動入門應該都是有氧居多後期開始出現分歧了，像我就偏向有氧的方向走了，一部分的人主要無氧想知道大家主練無氧的理由是什麼? 比起肺活量你更在乎肌力是嗎?還是覺得無氧比較好玩?? 這裡沒有任何貶低輕視，兩種運動都好單純想知道你們後來選擇無氧的理由，我自己偏向有氧主要的理由是我覺得有氧比較好玩，而且我愛修長型的身材更甚於肌肥大的身材，然後是我不想中年的時候練就一身大肌肌結果爬山被70多歲老人海放.....(郭台銘爬山甩館長幾十條街...)當然我不會捨棄無氧，重訓是運動之母，一定要有一定程度，不然連有氧的成績都會受影響，再強調沒有要戰有氧無氧誰好，都好，只是目標不同，只是想知道讓你們偏向無氧的理由是什麼呢?--
  • 發問日期：2021-09-22 21:00:03

家電- 掃地機機器人推薦 掃地機機器人推薦

小弟六年前搬新家買了一台V-bot掃地機買約三千用快一年就不用惹…不知道是太低階或年代久遠因素缺點如下：電池耗損快（電量半年後感受明顯）無自動回充功能（常要找掃地機）集塵盒可拆出清洗（但很難拆洗）刷毛常常掉家裡牆壁地板接縫處常被撞倒黑一塊（重漆油漆很累）因最近有小孩了、家裡也有養狗想要再買一台預算約2萬5左右目前考慮幾台希望版友推薦（掃地機從規格很難看出實用性，只能親身體會，網路上業配真的一堆…PTT相對少很多）Ecovacs T8（某部落格實測第一名）Robrrock S7 或 S6 MaxV（很多人推薦、但也看到廣告打很大、中國賣比台灣便宜很多）以上是看到CP值比較高的、但因中國品牌擔心用久品質不佳請問還有其他不錯的品牌或機型嗎？主要是想找高CP妥善率也不錯的 謝謝--
  • 發問日期：2021-09-21 17:00:02

健身- 健身目標及教練課堂數請益 健身目標及教練課堂數請益

如題前陣子剛簽下健身工廠目前已經上了2堂優惠的健身教練課程教練教的算是非常認真，每次都不是單純一個小時而是還會多花時間給我飲食上跟知識的補充而且過程中都沒有滑手機聊太多天所以目前是打算繼續買課程先簡單說明我的狀況－－身高186 CM體重84 KG目前體脂率 15%只有兩年前在籃球校隊有過重訓經驗但現在也差不多忘光了，而且以前的動作不見得是正確的現在的目標是體脂率能降到10-12%看起來能夠是精壯的身材(像是王信凱)--跟教練討論完我的狀況之後他看了我的inbody之後告訴我的腿部肌肉已經高於平均值加上我的重點放在精壯體態雕碩所以他會把菜單安排在上肢為主而目前的計費方式是８堂跟１４堂最優惠8堂是單堂1500左右14堂是單堂1400左右想請問大家，如果我想學會正確的姿勢後續能夠自己練的話大家會覺得8堂就足夠了不要當盤子還是如果有一些閒錢的話就上到14堂呢？需要大家給一些建議，謝謝！--
  • 發問日期：2021-09-21 16:00:03

友站連結