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有氧運動 - 瘦身- Bodycombat的一首歌
最近常上到這首歌 之前也有上過 覺得歌很好聽 是第七首泰拳 只記得大約八分鐘 有一大堆的running man 有人知道嗎?--
發問日期:2021-05-17 10:46:58
有氧運動 - 瘦身- World Gym有氧課程求推薦
小弟是個只重訓不太有氧的人之前被朋友說服去體驗過wg的舞蹈課程我朋友是上的蠻開心地拉我跳的很累 不過飆汗感覺很爽但實在是放不太開加上肢體極度不協調這課程好像不適合我之後也有再去挑戰過NTC感覺自己太廢也跟不太上想問問有沒其他推薦的課程 可以鍛鍊肌耐力或心肺之類的前陣子有看到跟adidas合作的Gym&Run課程不知道這個適不適合很少有氧的人?-----Sent from JPTT on my Samsung SM-G960F.--
發問日期:2021-05-17 10:46:57
有氧運動 - 瘦身- combat直拳的動作
想問各位版友Bodycombat常有站穩打直拳的動作一開始上的時候我往前打屁股會一起晃老師看到說要穩住下盤不要晃,轉動腰跟肩膀出力打出去不要聳肩但有些打很久的同學說他們以前老師是會邊打邊搖我不動時還會被指正不知道正確的姿勢是什麼呢?謝謝大家--
發問日期:2021-05-17 10:46:57
有氧運動 - 瘦身- Body Combat音樂
請問大家~很常被combat 音樂洗腦今天有一首改編歌是雪兒believe最後伸展是火星人布魯諾just the way you are...請問大家知道這是第幾套的歌曲?我一周只上兩天但兩個老師都不是同一套歌曲及動作,我還以為會同步,但還是上的很開心。先謝謝大家解答。--
發問日期:2021-05-17 10:46:57
洛杉磯 湖人- 浪投三分跟破爛防守
上半場打了好球下半場人家改變戰略我們就不會防守了不會防守就算了至少還有12分領先優勢自己的禁區優勢好好用 說不定還能勉強贏球結果一直浪投三分奇怪 整季我們三分出手數明明是聯盟到數這場是怎樣? 自我膨脹 以為自己上半場很準了 一直不斷投 投到進為止?(只有像KCP跟賣檸檬這種定位是射手的 才要有信心出手其他像AC 庫子 MM 就是放冷箭就好 一直在那邊試手感是幹嘛?)何況 上半場準的是賣檸檬一人 扣掉他 其他人是不到三成的命中率 好嗎!!!???在那邊自信甚麼拉45次三分出手最近湖人三分是有變比較準但其實是因為KCP回神 賣檸檬加盟其他人明明就還是骰子 超級不穩像是庫子跟MM跟AC 都超骰 有一場沒一場現在一直浪投三分是怎樣? 不好好打自己的優勢 不想贏球喔?AD也是 給你找狀態 你不要一直投三分阿寧願你投中距離但AD投 我也還能接受 MM在那邊一直投 真的看不懂防守則是一直被玩德軟跟抓猛的擋拆 一直被吃 被輕易拿分 人家都空接或者衝進去灌籃 命中率當然高你自己又投不進 追分當然跟喝水一樣今天我難得想要講一下教練球員在場上不冷靜教練不提醒一下嗎? 不能 叫他們不要一直投三分?另外 防守大師Vogel 對於77跟砲(或者WCS)一直擋拆輕易拿分完全沒有策略可以應對我也是很意外77今天手感沒有很燙 還堅持去包夾他 這我是沒啥意見而且我們包夾後的輪轉復原 還蠻快速的 這確實可以堅持執行但人家打擋拆 為何一定要換防?抓猛不能回去守他的人?是因為擔心德軟太矮 被77吃?那可以換個人來守77阿 不用一定要德軟吧防守的問題 有沒有人可以跟我解答一下~真的沒方法可以解決 眼睜睜看他們連續成功十次以上?--
發問日期:2021-05-17 10:46:56
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