贊助廠商

娛樂城推薦

首頁

刊登資訊

  • 刊登者:匿名
  • 時間:2021-05-17 10:46:57

尚未解答有氧運動 - 瘦身- combat直拳的動作

有氧運動 - 瘦身- combat直拳的動作

想問各位版友
Bodycombat常有站穩打直拳的動作
一開始上的時候我往前打屁股會一起晃
老師看到說
要穩住下盤不要晃,轉動腰跟肩膀出力打出去不要聳肩
但有些打很久的同學說他們以前老師是會邊打邊搖
我不動時還會被指正
不知道正確的姿勢是什麼呢?
謝謝大家

--

0個答案 有氧運動 - 瘦身- combat直拳的動作

其他問題

友站連結