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溝通談話技巧- 忍著不回嘴時都怎麼做？

  • 發問日期：2021-05-17 10:54:06

溝通談話技巧- 有得罪到女牙醫嗎?

  • 發問日期：2021-05-17 10:54:05

溝通談話技巧- 能否推薦口條好的藝人或名人

  • 發問日期：2021-05-17 10:54:05

溝通談話技巧- 如何拒絕同事請託

同事A(前輩)與我相處不錯，雖說是同事也像是朋友，常一起吃飯或逛街，在相處中同事A需要幫忙，我是盡力將它完成，連雜事也幫忙，如送便當、影印等。以至於很常為了幫她，耽誤到自己原本的安排。基本上我能夠負責的事情，盡量都是個人完成，並不會請別人協助，除非例外，我會拜託麻煩同事A女聯絡相關人事。這段時間我手頭有盡速要處理的事，時間很急迫，我不想被打擾，而同事A工作量多，過去累積事情也沒有完成，想讓我幫他的忙，更讓我不高興是昨天對話：同事A：明天你可以過去B場地拿文件嗎？我：上週我有過去，可是這週我必須趕完我要做的事情。同事A：你那個事情沒有那麼重要，隨便做就好了啦。我：不行，這次老闆規定我要時間內繳齊。同事A聽到後臉色就不好看，明明這是他份內工作 ...我相信之後還會有同樣的狀況發生，請問我該如何婉轉拒絕他？謝謝您們--
  • 發問日期：2021-05-17 10:54:04

溝通談話技巧- 如何回應主管言語的攻擊

希望請教有堅強心智的大大都如何回應主管的言語攻擊？他很習慣説：「我覺得你的能力低於水平」、「能力低於我的期待」、「別的部門的xx都可以為什麼你不行？」、「跟你同年齡的xx已經是副總裁了你看看你」之類的話。或是突然要我做一件他從來沒交辦要做的事，但是卻罵我「這基本的你怎麼不知道」，「你本來就應該要做」過去我回應的方式都是説：「好的我會努力進步。」「請告訴我如何能變得更好。」很努力想了解怎麼達到他的期待，但是不管怎麼努力，即使我已經自認自己進步很多，實際上的工作量與難度也比之前高很多，他還是説著一樣的話。當我表達我已經很努力時，他說，我只是苦勞不是功勞，那些都不是他要的。當我請他具體告訴我到底要我做什麼時，他說我給你的都是有建設性的建議，我覺得我已經說得夠清楚了。但除了以上批評我覺得還是不知道怎麼改進，其他如「提升政治敏感度」這樣的要求，我也不知道怎麼提升，問他他又説不要什麼都來問他，要自己揣摩。前幾天跟他説：「每天都擔心被罵讓我覺得很緊張，也有不管怎麼努力去改變也沒有用的挫折感，希望能跟你確認具體來說我該怎麼做才能達到你要的。」他説他對我的反應很失望，那些根本不是批評也不是罵，只是建議，我太敏感，的自尊太高了。請教我應該怎麼回應，或是調適心情，才能不讓他説的話影響身心健康呢？最近已經非常不開心，想到上班就很痛苦，下班也一直想著上班被否定的事情。--
  • 發問日期：2021-05-17 10:54:03

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