2021 年 4 月的問題

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200公尺要怎麼訓練才會跑得快?

我是小高一，4天後就要比200公尺了，我100公尺大概16秒，肺活量也很小，體育課跑個2圈就快不行了，勉強可以完成4圈，如果比賽的時候跑很慢很丟臉欸，有甚麼方法可以訓練肺活量、肌耐力，最好是在家也能做的!

跑步 2021-04-19 701
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請教該如何設定跑步目標?

以前當兵的時候3000公尺跑12分鐘左右 , 現在3000公尺跑很久 , 看著中年發福的肚子 , 想從跑步開始慢慢地維持運動的習慣 , 請問跑步漸進式的目標該怎訂定??最後目標想要到10公里就好!!

跑步 2021-04-19 623
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男生穿運動球衣打球時 各位男生球友會穿內褲嗎?

我是高中籃球校隊 每次穿運動球衣打球時總是不穿內褲 因為我覺得小弟弟那裡會卡卡的 我們校隊的同學也有很多也是不穿內褲練球 總覺得被束縛住不好發揮實力 而且打籃球運動量大 一個不小心 內褲也比較容易破掉 但是最近我媽媽告訴…

籃球 2021-04-19 639
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棒球可以賣多少錢呢?

在棒球比賽中，選手打出界外或全壘打 觀眾接到的球 價值大概多少錢（如果以大聯盟來講）？ 越久的球越值錢嗎？

棒球 2021-04-19 703
2021 年 05 月 ›