已解答國中生想要長高,可以使用什麼方法?
10個答案 國中生想要長高,可以使用什麼方法?
-
匿名 #1樓
打藍球,排球,一切要跳高的運動,如你懶得跳,把自己倒吊也有效用
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #2樓
當然首要均衡營養.睡眠充足.少吃速食.15.6.7歲吃轉大人.多做跳躍運動.如躲避球.羽毛球等等等之類.但要保護好膝關節跟腳踝.還有很重要的是.骨乃腎精所養.要留給長骨所用.勿亂用.還有不抽菸.不要問我為何有人抽菸依然長很高.每個人體質不一.有這樣的需求.就要避免相牴觸的物質.給你作參考.謝謝
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #3樓
早睡早起 絕對不要熬夜 三餐正常吃多運動 像是打籃球 跳繩等運動
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #4樓
打籃球 跳繩 游泳 建議10:30到11:00就睡睡前可以拉門框像拉單槓那樣我記得喬丹就是那樣長高的
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #5樓
多吃飯,多睡覺,多喝水,然後一直一直睡就行了。還有游泳
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #6樓
飲食要均衡呀, 多運動, 多吃肉多吃菜!
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #7樓
0000000000000000000000000000000
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #8樓
睡眠充足真的很重要!另外可能不要背重物吧 很重的書包感覺會讓脊椎姿勢不良(?
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #9樓
基本的早睡早起很重要 真心不騙其他的就是運動
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #10樓
跳繩,打籃球,打排球,老師說犯錯跳繩500下,有助於長高,有學長姊因為這樣一年長高10公分(WOW)
回答日期:2021-04-19
其他問題
- 全球體育賽事價值排行榜:NBA竟沒進前10名
- FIFA games-是我不會操控還是球員等級決定勝負?
- 希洽- 法環記憶體 8gb可以玩嗎 法環記憶體 8gb可以玩嗎
- 股票- 台灣會走向中國的後路? 台灣會走向中國的後路?
- 女人話題- 女生說「爽」是粗俗的嗎? 女生說「爽」是粗俗的嗎?
- 棒球- 既生小葛,何生大谷 ? 既生小葛,何生大谷 ?
- 無線基地台韌體-為什麼只要電腦一開機wifi就會變慢?
- 棒球- 如果棒球也有世界波? 如果棒球也有世界波?
- 突發!美國槍擊案,「受害者多是臺灣人」
- 野球魂 - NPB Online- 猜謎時間
- 希洽- 有沒有什麼多人遊戲
- 網路詐騙
- BaseballXXXX- 現在爪吱迷誰比較悲觀 現在爪吱迷誰比較悲觀
- BaseballXXXX- 小翔跟艾比都是母的嗎? 小翔跟艾比都是母的嗎?
- 棒球- 守備好的樂天比較難打 守備好的樂天比較難打
- 女人話題- 如何才能跳脫同溫層? 如何才能跳脫同溫層?
- 星巴克- 圓形蛋糕雙倍星活動沒雙倍
- 棒球- Blake Mitchell是不是有點強? Blake Mitchell是不是有點強?
- 嘻哈音樂- Post Malone要來台灣了? Post Malone要來台灣了?
- 棒球- 五隊教練團溝通,那一隊最流暢? 五隊教練團溝通,那一隊最流暢?
- 英國新首相蘇納克發表就職演講,稱要糾正前首相「錯誤」
- 股票- 資產達到多少才會歐印VT或股債平衡 資產達到多少才會歐印VT或股債平衡
- 個人電腦購買- 新的AMD 3nm CPU 真的溫控已經超越Intel? 新的AMD 3nm CPU 真的溫控已經超越Intel?
- Discovery/國家地理/旅遊生活頻道- 追一些以前節目的平台
- 電子發票板- uber/蝦皮/熊貓 等電子發票
- 女人話題- 你是韓國人你會不會看不起台灣人? 你是韓國人你會不會看不起台灣人?
- Windows- Windows10更新後工具列右鍵失效
- BaseballXXXX- 樂天 樂天
- 房屋交易- 新北泰山透天隔套或者板橋公寓隔套 新北泰山透天隔套或者板橋公寓隔套
- 烹飪DIY- 咖啡奶球=鮮奶油嗎? 咖啡奶球=鮮奶油嗎?