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男女- 想到前任就生氣 想到前任就生氣

雖然已經分手超過四年了我也已經遇到很合得來的對象 結婚了但 我還是會想起那位前任(以下簡稱Y)每次想到就覺得生氣我的伴侶知道這件事她也總會願意聽我說我不開心的回憶(她不介意聽我說前任的事)但我覺得我這樣不太健康到底要怎麼做才能真的釋懷一些呢…先附註一下 我們都是女生(非T,都女性化類型)因為想參考別人克服類似狀況的方法所以在男女板發文請教—我跟Y是在PTT認識的剛認識的時候我有重鬱症我也有說 當時我不適合進入交往關係但Y表示可以照顧我她說她成長背景給她健康的心理她可以陪我所以我們開始交往了開始交往時我工作狀況不太穩定但是跟Y的相處幾乎都是我付錢因為Y…就是不會去付錢不過因為我當時很想尋短就覺得花錢也無所謂只是不喜歡她在結帳的時候都一付沒她的事的樣子Y的朋友很多她覺得我有重鬱症應該多跟人往來所以她跟朋友的約 唱歌 出遊 都會帶我一起我很感謝她 因為我的生活圈真的滿小的但我也很不喜歡她跟別人介紹我說到我有憂鬱症說到我會情緒不穩 說到我會尋短等種種醜態有次過年 她邀請我去她家一起吃飯她的家族人很多我們當然沒出櫃她跟家人介紹我是有憂鬱症、跟家人關係不好所以過年沒地方去…我去她家時 正好新聞講到精神病患她祖母就對我說「妳聽過憂鬱症吧?憂鬱症很可怕,有時候沒辦法控制會去街上砍人。」這件事讓我也覺得很可怕為什麼我要先被那樣介紹了又在這種場合去她家以尷尬的身分見那些親戚我們一直不斷吵架有幾次吵架 Y還用我的手機打電話給我朋友讓我朋友聽到我們吵架的內容後來Y在言語刺激我的時候讓我真的很想尋短她卻在我坐在窗邊大哭的時候(其實我也不敢跳下去,我只是很難過)打了我一頓 不斷打我巴掌…後來吵架她還有再打我幾次 大概總共三四次最後一次我被她打巴掌時我氣得推開她掐著她她馬上報警說我家暴也馬上打電話請她朋友過來當時我哭著跪著跟她道歉然後我們又和好了整段感情就是我明明需要好好療養精神疾病的時間突然陷入這段關係Y大概是覺得自己可以幫忙,但其實沒有任何專業知識,也終於耐心用盡,不過覺得跟我在一起還有一些好處(幫忙結帳、我住處離她工作地點超近),所以才跟我在一起兩年吧這兩年裡 我不斷不斷覺得自信受挫覺得沒有價值想起她粗魯的說話方式她對朋友開我的玩笑還有對我頤指氣使的態度真的覺得憑什麼啊!但也可能因為這段感情我體會到服侍公主般的女友是什麼感覺我還記得有次我載她出去加油時我忘了帶錢包她幫我出100元 她一直唸 怎麼出門會忘記帶錢包?又有次我要從某捷運站接她去上班臨時有事晚了10分鐘左右就被她唸到不行這些事情都讓我覺得憑什麼啊!但當時大概是因為有憂鬱症覺得「有人肯陪我已經夠好了,不能抱怨」我都沒有回嘴…分手的時候Y的一堆東西放在我的住處慢慢搬每次她吩咐我拿什麼什麼給她訊息都要帶粗話但我也沒回嘴…到底憑什麼啊!唉都已經過了那麼久了我還那麼生氣我試著去想Y的優點但這些生氣的事實在放不下希望有人能分享走出來的經驗 或方法謝謝--
  • 發問日期:2021-08-09 21:00:03

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