個人電腦購買- SFX電源供應器選擇 SFX電源供應器選擇

各位前輩好
最近拿了一些舊零件打算組一台NAS來玩，機殼因為顏值挑了喬思伯N1，其餘的大概配置如下
CPU: i3-7100
MB: C236 WSI
HDD: 4TB×4
由於機殼只能選SFX電源，想請問應該挑選金牌大瓦數（500瓦左右），還是銅牌小瓦數（300瓦）？
考量的點是i3-7100跟四顆硬碟運作的耗電量應該在100瓦左右，小瓦數的電供雖然是銅牌，但負載相對較大的情況下電源效率較高，但感覺金牌電源用料應該比較好（？），穩定性是否會比銅牌的電源高？
當然還有最大的因素是價格，如果一千多塊的銅牌穩定性就足夠的話就不用買到三千多塊的金牌了。
目前的選手如下：
銅牌
全漢 金剛彈 350W $1590
銀欣 300W (ST30SF.V2.0) $1390
金牌
海韻 Focus SGX-550 V2 (550W) $3690
海盜船 SF-450 (450W) $3190
還請各位前輩指教
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