已解答請問要怎樣才能快速減肥?
請問要怎樣才能快速減肥?
8個答案 請問要怎樣才能快速減肥?
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匿名 #1樓
經絡穴道按摩+規律運動+飲食調整我花3個月時間，就這樣瘦10公斤!加油你可以的
回答日期：2021-04-23 -
匿名 #2樓
我到台中台新醫院曲線管理中心去做被動式運動，強調不侵入性不需要吃藥打針，我是躺著上課40分鐘機器幫我做運動，而且我兩週連續做八次大腿就瘦3公分，肚子5公分體重下降3公斤呢！超開心～～
回答日期：2021-04-23 -
匿名 #3樓
少吃精緻澱粉跟甜食，就會很有成效了！
回答日期：2021-04-23 -
匿名 #4樓
Exercise, drink plenty of water
回答日期：2021-04-23 -
匿名 #5樓
睡前少吃甜點，多吃蔬菜和多運動。
回答日期：2021-04-23 -
匿名 #6樓
最健康的減肥方法還是多靠運動，少吃澱粉。但我還有個秘方，就是我來到了許秋華中醫診所，在他們中藥的調理下，也有了更好的效果。以前常聽到埋線減肥，我原以為會很可怕，但真的嘗試過後，覺得先前的擔心都是多餘的，如果像我一開始真的很害怕的話，醫生也還有其他的瘦身辦法，讓我自然的瘦下來，最特別的是，他們診所裡面居然有InBody機，他可以知道我體指率，覺得超酷的~可以來許秋華這邊試試看喔推薦給你，周一到周六的下午3:00-5:00 平日晚上:7:00-9:00許秋華中醫 台北市士林區文林路558號1樓
回答日期：2021-04-23 -
匿名 #7樓
日常生活作息正常,運動,飲食均衡就可以了。最簡單健康的方式。
回答日期：2021-04-23 -
匿名 #8樓
想要快速減肥，吃什麼喝什麼都不如提升你的基礎代謝率
回答日期：2021-04-23
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