已解答 健康 / 飲食與健身
汐止有沒有推薦懶人的減肥方法?以前有車禍受傷沒辦法長期運動,請推薦可以輕鬆減肥的懶人方式?謝謝~?
匿
匿名
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5 個回答
自己因為青春期的時候有出過車禍
後來有做一陣子的復健才可以比較正常行走
但醫生還是有提醒我要注意不可以做激烈或太久的運動
近半年內突然食慾大增一天都吃了好幾餐
發現自己小腹開始變大
褲子也從M要穿到XL了
男朋友也希望我可以開始減肥
自己也會想要跟男朋友出門的時候讓他有面子
真心請求有沒有屬於懶人的減肥方式?如果是吃藥也可以的但希望副作用少的喔!