已解答我是小六生,想要減肥,目前身高147體重43,有什麼辦法可以在三個月之內瘦5公斤嗎?謝謝?
10個答案 我是小六生,想要減肥,目前身高147體重43,有什麼辦法可以在三個月之內瘦5公斤嗎?謝謝?
-
匿名 #1樓
發育期,不能減肥...................
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #2樓
不喝有糖飲料,喝白開水,一天1500cc以上,吃飯時順序先喝湯,肉,菜,飯。晚上不要吃澱粉類。其它吃七分飽。多運動。你年紀太小,不要亂減肥。
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #3樓
這樣應該不需要減肥吧 我164 52 想要吃胖都沒辦法
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #4樓
節食,扮抑鬱症,一個人唔聲唔氣,乜都唔想做,幾乎唔想做人
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #5樓
哇!!妳還在發育耶~~想要減肥就是要均衡飲食規律運動喔
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #6樓
每天去操場20圈晚上不要吃飯
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #7樓
正值發育期間!想要減重就是飲食要調整~規律的運動喔
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #8樓
多喝水 少量多餐喝綠茶 分解茶蠻有效的
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #9樓
我也是小六生,但我比你更慘,我身高145,體重54,你比我好很多了。我在網路上有查到一個方法,你上Google查「坐著也能減肥」應該就可以查到了。
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #10樓
想要減肥,可以每天早上五點的時候,步行到學校,然後來回走路。這樣子的好處,在於可以加強新陳代謝,而且可以透過走路運動,可以快速的減肥。
回答日期:2021-04-19
其他問題
- 行動通訊- S10二月份更新 S10二月份更新
- 棒球- 要是能重來,富邦還是選江少慶嗎? 要是能重來,富邦還是選江少慶嗎?
- 股票- 有沒有航運這一波大跌的原因是什麼? 有沒有航運這一波大跌的原因是什麼?
- 希洽- 戰神奎爺泡冥河水為何是掉等級?
- 希洽- switch怎麼買划算 switch怎麼買划算
- BaseballXXXX- 兄弟打線 兄弟打線
- 暗黑破壞神 - D3,D2,D1- D2R 雙夢丁可以加什麼呢 D2R 雙夢丁可以加什麼呢
- 股票- 電視上的老師推薦會不會賺錢 電視上的老師推薦會不會賺錢
- 女人話題- 怎麼樣才能算是真文青?
- 棒球- 守備跟牛棚修好的樂天是不是穩了? 守備跟牛棚修好的樂天是不是穩了?
- FIFA games- FIFA 19 UT 新手疑問
- 健身- 新手需要拉力帶嗎 新手需要拉力帶嗎
- 烹飪DIY- 兩款萬用鍋,求建議
- 房屋交易- 這尷尬的四房格局...... 這尷尬的四房格局......
- BaseballXXXX- OPS+109.6 CF換76.7 SS OPS+109.6 CF換76.7 SS
- 部落衝突 - Clash of Clans- 攻城機器援軍
- tradingweb詐騙,Ajax盜圖詐騙,trading詐騙,FX詐騙
- 房屋交易- 捷運共構宅樓上走路就有聲音正常嗎
- 個人電腦購買- 1000W電供,振華白金跟EVGA金要選哪個? 1000W電供,振華白金跟EVGA金要選哪個?
- 任天堂Switch- Switch 發生通訊錯誤
- 棒球- 禁止爪迷進場對票房影響? 禁止爪迷進場對票房影響?
- BaseballXXXX- 富邦的轉機來了吧 富邦的轉機來了吧
- UD_MUSIC- vox ac30 heritage
- 女人話題- 只有我覺得楊丞琳飛來橫禍嗎? 只有我覺得楊丞琳飛來橫禍嗎?
- 詐騙通報:Coinbase是真的嗎、Coinbase詐騙、Coinbase是詐騙嗎、HKD是真的嗎、Coinbase交易所詐騙、HKD詐騙、HKD.com詐騙。
- BaseballXXXX- 曾仁和太強了吧?喵二軍當初在幹嘛?? 曾仁和太強了吧?喵二軍當初在幹嘛??
- 醫學美容- 狐臭要怎麼做比較好
- BaseballXXXX- 李灝宇的身材 李灝宇的身材
- Guardians- 守備位置 守備位置
- 女人話題- 發現剛滿16歲兒子約炮,女孩兒們如何處理 發現剛滿16歲兒子約炮,女孩兒們如何處理