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  • 刊登者:匿名
  • 時間:2023-09-17 21:30:04

尚未解答健身/體適能- 有動就算運動嗎? 有動就算運動嗎?

健身/體適能- 有動就算運動嗎? 有動就算運動嗎?

最近開始騎單車啦,15公里左右
基本上騎的時候屁股或腳會酸,但放慢騎1分鐘就不酸了
然後喝幾口運動飲料基本上不會累,但如果不喝就會感覺快死掉,身體超級沒力
這樣到底算不算有運動R
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0個答案 健身/體適能- 有動就算運動嗎? 有動就算運動嗎?

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