女人話題- 魚油選擇 白蘭氏還是大研生醫？

有時候覺得要購物時好像都被品牌控制XD
小小提醒～文長請見諒
前陣子剛健檢完 膽固醇數據過高
被醫生強烈建議要吃魚油
拖了一陣子 趁著這波疫情休息就來好好做功課一下嗚嗚
對保健品這塊真的超無感
之前有在吃的品項就只有b群
還是去小屈請駐店藥師推薦的
就買了之前電視廣告很大的chocola bb
但這次關聯到自己的身體健康
覺得挑選上更是要注重
好像不能單聽專業意見就草率購買
先去問周遭朋友有在吃魚油的人
發現很多都是因為「品牌」而購入白蘭氏
但也有人是因為做過查詢研究
而選擇有很高濃度的大研生醫
加上自己爬了一點文
也請教了些有在當營養師的同學
據說～2016時衛福部有跟歐美同步
將含有 80% 以上的 Omega-3 (EPA/DHA) 高濃度魚油列為建議用藥
那這表示…魚油要越高越濃才越好?
看了一下這兩個的官網
白蘭氏 深海魚油+蝦紅素
頁面很漂亮～～資訊很豐富
但不知道是不是因為這樣
我好像沒有看到濃度的資料？
大研生醫 德國頂級魚油
但經過這樣比較～大家會怎麼選
是大品牌的白蘭氏 還是功能導向的大研生醫？
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