請問提出問題，需要註冊嗎

我們提出問題都是需要註冊的。

請問註冊資料安全嗎

我們平台資料都是有加密過，使用者不須擔心。

提出的問題可以刪除嗎

可以的，提出的問題會出現在會員中心(我的裡面)，可以做刪除的動作。

如果有人回覆我的廣告，我看的到嗎

可以的，登入會員後，在訊息中心可查詢。

健身-深蹲閃到了…休息就可以了嗎…？深蹲閃到了…休息就可以了嗎…？ - 答案王【免費查問題答案平台】台灣知識+ |提供跟知識+一樣的知識問答服務

Q: 請問提出問題，需要註冊嗎

我們提出問題都是需要註冊的。

Q: 如果有人回覆我的廣告，我看的到嗎

可以的，登入會員後，在訊息中心可查詢。

刊登資訊

刊登者：匿名
時間：2023-07-03 21:30:09

尚未解答健身- 深蹲閃到了…休息就可以了嗎…？深蹲閃到了…休息就可以了嗎…？

健身- 深蹲閃到了…休息就可以了嗎…？深蹲閃到了…休息就可以了嗎…？

今天練深蹲，一路從40，60，到70加上去，到70公斤第二組第三下的時候一個沒注意鬆了，動作跑掉，腰部下背傳來一陣痛感，我感覺不太對，就停下來休息。
現在是腰部有動作就會很痛，不太能彎腰，我看一些文章急性處理都是休息，冰敷，所以是只要休息讓身體自行復原嗎…？如果有家用電療的這個時機點可以用嗎…
還是要等明天請假去看醫生…QQ
我體重大概57，沒有特別針對核心這個項目練習的話，有必要上腰帶嗎(ps我這樣的重量搭配練兩個月以上了)？因為有兩種說法，
一個是說可以用，一個是說用了核心反而會更弱…？！
大家覺得呢…謝謝
--

贊助廠商

首頁

刊登資訊

尚未解答健身- 深蹲閃到了…休息就可以了嗎…？深蹲閃到了…休息就可以了嗎…？

健身- 深蹲閃到了…休息就可以了嗎…？深蹲閃到了…休息就可以了嗎…？

0個答案健身- 深蹲閃到了…休息就可以了嗎…？深蹲閃到了…休息就可以了嗎…？

其他問題

友站連結

贊助廠商

首頁

刊登資訊

尚未解答健身- 深蹲閃到了…休息就可以了嗎…？ 深蹲閃到了…休息就可以了嗎…？

健身- 深蹲閃到了…休息就可以了嗎…？ 深蹲閃到了…休息就可以了嗎…？

0個答案 健身- 深蹲閃到了…休息就可以了嗎…？ 深蹲閃到了…休息就可以了嗎…？

其他問題

友站連結

尚未解答健身- 深蹲閃到了…休息就可以了嗎…？深蹲閃到了…休息就可以了嗎…？

健身- 深蹲閃到了…休息就可以了嗎…？深蹲閃到了…休息就可以了嗎…？

0個答案健身- 深蹲閃到了…休息就可以了嗎…？深蹲閃到了…休息就可以了嗎…？