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  • 刊登者:匿名
  • 時間:2022-04-19 13:00:04

尚未解答健身- 有兩個問題想請教版上大家 有兩個問題想請教版上大家

健身- 有兩個問題想請教版上大家 有兩個問題想請教版上大家

1.自從大概2~3個禮拜前,操作機械肩推時,有時候肩膀會出現類似彈響聲的怪聲,尤其是左邊,想請問這大概是什麼問題,有需要看醫生或物理治療師嗎 p.s.有怪聲但不會痛
2.練舉踵有助於幫助彈跳力及爆發力嗎 因為有在打球 想要跳高一點
再麻煩版上大大們幫忙回答了 謝謝
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0個答案 健身- 有兩個問題想請教版上大家 有兩個問題想請教版上大家

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