已解答貪吃怎麼瘦才會成功?
貪吃怎麼瘦才會成功?
7個答案 貪吃怎麼瘦才會成功?
-
匿名 #1樓
不 好 意思 想 要 自 然健康的 瘦 就 是 每 餐吃8分飽 多喝水 每 天都要 至少 30分鐘的 運 動 這 樣 一定 可 以 瘦下 來 的 加油喔
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #2樓
那這樣,妳喜不喜歡吃甜食?如果喜歡,我建議妳戒掉蛋糕、冰品.....這些加工糖類,從現在開始妳只吃甜的水果,包括甜桃、葡萄....,連正餐也吃各種水果,然後加工甜品一概不碰,一定要開始吃素,肉不能碰,連蔬菜油都不能吃,狂吃大量的水果喝大量的'現榨'果汁,怎樣叫'現榨'?就是妳現在要喝的現在切開水果放進果汁機裡直接轉出來的那種叫做現榨,放超過一個小時的都不叫現榨,這樣生活過到妳六十歲生日為止,那妳至少會有四十年跟'胖'這個字永遠絕緣。不要跟我說這樣人會死,不可能,人類的祖先就是這樣繁衍下來的,這樣的飲食妳會比任何一個你認識的人都健康都更瘦,現在開始執行吧。
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #3樓
如果想要瘦吃食物來減肥，那麼可以考慮，每天吃全素的飲食，然後隔天早上五點，喝熱水加冰水，融合起來的陰陽水，過一分鐘以後，就會有很大的便意√可以把腸道的巨便，全部都排出來。
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #4樓
喝水 喝水能增加飽足感 人有時候肚子餓 是缺水分 不是真的肚子餓 讓水代替 飲料 固定的運動 有氧+無氧運動 運動結束後 可以選300G蛋白質來用 改變吃食物的順序 先吃肉 在吃菜 最後吃米飯 如果可以 米飯選五穀類的 會更好
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #5樓
運動阿都不能不吃了 當然只能靠運動
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #6樓
想減重不一定要餓肚子阿就像怕胖的人不吃東西，一直餓肚子也不是辦法呀~你可以透過飲食調整和運動訓練，在搭配上中藥的調理，也可以跟我一樣吃得很開心，怎麼吃怎麼開心，都不用擔心，所以減肥不等於餓肚子(突破盲點了~~對了 我是去許秋華中醫診所看診的，你也可以試試
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #7樓
吃藥試試看有藥物幫助可以少吃很多而且真的不會餓也不會心情不好我沒去彥靚看減重拿藥吃自己控制飲食超痛苦每天都很想吃東西又不能吃心情超級差的我現在瘦快20公斤每天都開開心心
回答日期：2021-04-19
其他問題
- BaseballXXXX- 渣 渣
- 芝加哥- Uptown/edgewater找公寓
- 美國籃球- 是不是可以預期下週的標題了
- 希洽- 伊森夠格擠進最強老爸的行列嗎
- TREASURE詐騙、虛擬貨幣合約買賣詐騙、跨境電商詐騙 『通報』
- 連鎖咖啡-請問露易莎咖啡店有c/p值較高的咖啡嗎?
- Play Station - PS- 我加入高級會員了，然後...... 我加入高級會員了，然後......
- 省錢- 全家8元購物金27號到期，可以買的商品 全家8元購物金27號到期，可以買的商品
- DAS Capital是真的嗎？DAS Capital安全嗎？DAS Capital是詐騙嗎？
- 永興e點通詐騙，Acetop詐騙，GHGW詐騙，永興e點通是詐騙，Acetop是詐騙，GHGW是詐騙
- 股票- 早盤漲停，收盤跌停 早盤漲停，收盤跌停
- 希洽- 勇次郎會怎麼經營梁山伯 勇次郎會怎麼經營梁山伯
- 股票- 請問元大金的盈餘配股0.15 請問元大金的盈餘配股0.15
- 棒球- 韓國輸的名言金句有哪些? 韓國輸的名言金句有哪些?
- BaseballXXXX- 萬事不決問4X 萬事不決問4X
- 房屋交易- 桃園的大竹和A10重劃區怎麼選？ 桃園的大竹和A10重劃區怎麼選？
- 『通報』Miracle真的嗎？Miracle詐騙、有人知道Miracle嗎？專案配息Amy老師是假、BitTop真的嗎？BitTop交易所詐騙、有被BitTop騙錢的嗎？財富關鍵詐騙
- 希洽- 還有什麼潛在事件還沒爆發嗎
- 快打旋風- 請問一下快打旋風4的akuma大絕怎麼放阿?
- 英雄聯盟- 統神跟toyz以前有什麼仇恨？ 統神跟toyz以前有什麼仇恨？
- Chan_Mou- 虎牢關之戰
- 任天堂Switch- 薩爾達，林克怎麼都不說話 公主不尷尬嗎 薩爾達，林克怎麼都不說話 公主不尷尬嗎
- 希洽- AC6 賽勒姆中間那個塔是幹嘛用的？ AC6 賽勒姆中間那個塔是幹嘛用的？
- 希洽- 為什麼空媽可以坐在那 為什麼空媽可以坐在那
- 房屋交易- 新北捷運三房有雙車位是優點嗎？ 新北捷運三房有雙車位是優點嗎？
- 英雄聯盟- 史加納重製怎麼沒消息了？ 史加納重製怎麼沒消息了？
- myweb詐騙、假電商平台詐騙 『通報』
- BaseballXXXX- 如果是凱凱 如果是凱凱
- WinNT- 請問有關IIS設定的問題
- 棒球- 李凱威和郭天信 李凱威和郭天信
