已解答貪吃怎麼瘦才會成功?
7個答案 貪吃怎麼瘦才會成功?
- 
                            匿名 #1樓不 好 意思 想 要 自 然健康的 瘦 就 是 每 餐吃8分飽 多喝水 每 天都要 至少 30分鐘的 運 動 這 樣 一定 可 以 瘦下 來 的 加油喔 回答日期:2021-04-19
- 
                            匿名 #2樓那這樣,妳喜不喜歡吃甜食?如果喜歡,我建議妳戒掉蛋糕、冰品.....這些加工糖類,從現在開始妳只吃甜的水果,包括甜桃、葡萄....,連正餐也吃各種水果,然後加工甜品一概不碰,一定要開始吃素,肉不能碰,連蔬菜油都不能吃,狂吃大量的水果喝大量的'現榨'果汁,怎樣叫'現榨'?就是妳現在要喝的現在切開水果放進果汁機裡直接轉出來的那種叫做現榨,放超過一個小時的都不叫現榨,這樣生活過到妳六十歲生日為止,那妳至少會有四十年跟'胖'這個字永遠絕緣。不要跟我說這樣人會死,不可能,人類的祖先就是這樣繁衍下來的,這樣的飲食妳會比任何一個你認識的人都健康都更瘦,現在開始執行吧。 回答日期:2021-04-19
- 
                            匿名 #3樓如果想要瘦吃食物來減肥,那麼可以考慮,每天吃全素的飲食,然後隔天早上五點,喝熱水加冰水,融合起來的陰陽水,過一分鐘以後,就會有很大的便意√可以把腸道的巨便,全部都排出來。 回答日期:2021-04-19
- 
                            匿名 #4樓喝水 喝水能增加飽足感 人有時候肚子餓 是缺水分 不是真的肚子餓 讓水代替 飲料 固定的運動 有氧+無氧運動 運動結束後 可以選300G蛋白質來用 改變吃食物的順序 先吃肉 在吃菜 最後吃米飯 如果可以 米飯選五穀類的 會更好 回答日期:2021-04-19
- 
                            匿名 #5樓運動阿都不能不吃了 當然只能靠運動 回答日期:2021-04-19
- 
                            匿名 #6樓想減重不一定要餓肚子阿就像怕胖的人不吃東西,一直餓肚子也不是辦法呀~你可以透過飲食調整和運動訓練,在搭配上中藥的調理,也可以跟我一樣吃得很開心,怎麼吃怎麼開心,都不用擔心,所以減肥不等於餓肚子(突破盲點了~~對了 我是去許秋華中醫診所看診的,你也可以試試 回答日期:2021-04-19
- 
                            匿名 #7樓吃藥試試看有藥物幫助可以少吃很多而且真的不會餓也不會心情不好我沒去彥靚看減重拿藥吃自己控制飲食超痛苦每天都很想吃東西又不能吃心情超級差的我現在瘦快20公斤每天都開開心心 回答日期:2021-04-19
其他問題
- 英雄聯盟- 有推薦的伺服器嗎? 有推薦的伺服器嗎?
- BCK是真是假?假投資真詐騙、BCK詐騙、BCK交易所詐騙、BCK詐騙黑平台、BCKPro詐騙、加密貨幣詐騙、無法出金
- Flyswap是真是假?Flyswap交易所詐騙、有被Flyswap騙錢的嗎?質押挖礦詐騙、加密貨幣秒合約交易、Flyswap安全合法能出金嗎?被騙錢拿的回來嗎 ?
- Lions- 萊恩酷補貨速度 萊恩酷補貨速度
- 任天堂Switch- 八方旅人的紀錄是隨主機嗎?
- 網球- 納沒得刷 大滿貫含金量是最高的嗎? 納沒得刷 大滿貫含金量是最高的嗎?
- 輸入法討論- 新自然如何刪除內建預設詞彙?
- 「抹布水牛肉麵」歇業了 民眾直擊設備全清空
- NBA 遊戲- NBA2k21 84%off
- 有什麼辦法可以拍照不用美肌?
- 女生15歲月經還沒來就手淫?
- BaseballXXXX- 吱不考慮成晉CF嗎 吱不考慮成晉CF嗎
- 詐騙通報:Dremata是真的嗎、Dremata詐騙、Dremata是詐騙嗎、Dremata遊戲金融化是真的嗎、Dremata遊戲金融化詐騙、GameFi詐騙。
- 台中- 上下班路線 上下班路線
- 希洽-念能力的前設是霸氣吧? 念能力的前設是霸氣吧?
- 女人話題- 寧願賺少一點也不想加班 會很廢嗎 寧願賺少一點也不想加班 會很廢嗎
- 希洽- 福爾高雷的歌怎麼沒有被抗議? 福爾高雷的歌怎麼沒有被抗議?
- 希洽- 有沒有女角為主的運動類動漫
- 房屋交易- 欸!南部台積電概念房地產又要噴了吧! 欸!南部台積電概念房地產又要噴了吧!
- 請問窗紗發霉要如何清理呢?
- 洛克人- 洛克人2,3代後是不是難度降低?
- Lions- 五六、日天母對龍三連戰 五六、日天母對龍三連戰
- 棒球- 小玉應該二軍到底了吧...? 小玉應該二軍到底了吧...?
- BaseballXXXX- 玩棒球的國家少 玩棒球的國家少
- 女人話題- 和朋友出國旅行會為什麼吵架 和朋友出國旅行會為什麼吵架
- 暗黑破壞神 - D3,D2,D1- 我的帳號角色全都消失了... 我的帳號角色全都消失了...
- 嘻哈音樂- 台灣什麼level才能靠音樂吃飯 台灣什麼level才能靠音樂吃飯
- BaseballXXXX- 誰來接富邦總仔? 誰來接富邦總仔?
- 暗黑破壞神 - D3,D2,D1- 天梯第一季結束時間 天梯第一季結束時間
- 股票- 知名法人操盤手開的無本當沖課程 知名法人操盤手開的無本當沖課程
 
     
                                