冬天囤積脂肪好快，減重根本比登天還難?

Question

這冬天真的好冷

體感溫度根本只有1度吧

冷就會忍不住一直想吃

也不知道是不是心理作用

感覺吃了東西以後就不冷了

結果冬天都還沒過完

我就胖了五公斤

真的很扯

其實我是在減重的人

覺得我也很瞎

匿名 · Answer

天氣冷就會忍不住一直想吃，這很正常，因為吃東西會讓我們補充熱量，從而抵抗寒冷。而女生大部分都是寒性體質，所以會特別想吃東西。妳可以多喝熱茶暖身又暖胃，可以減少去吃更多熱食、火鍋等等的食物，除了熱茶，也可以使用一些中藥茶飲、多一些口味變化。你也可以泡澡，泡澡不僅身心舒服，還可以促進新陳代謝。再搭配上中藥效果棒棒達!!我推薦你去士林區文林路上的許秋華中醫診所那裏的許醫師很厲害，幾次看診下來就有效果了，那邊還有專業的儀器可以檢測體脂。離捷運站很近，走路5分鐘就到了~~

匿名 · Answer

冷就會想囤積脂肪啊www我個人是很懶得運動的人，也不想斷食餓死自己我在朋友推薦下適用的一款立康的電療儀體重...雖然沒有怎麼減少啦，但是沒有再往上胖！體脂肪率卻是減少很多~分享給你

匿名 · Answer

正常吃但是不要過量!健康減重才不復胖!我是用likon easyso 曲線雕塑儀~它是針對部位做局部雕塑不用吃藥、打針侵入身體運用儀器幫我們做深層消脂和鍛鍊肌肉之前我是看到youtuber上分享後來我是在家附近的醫院知道這台儀器大約做2~3個禮拜穿衣服會有感覺FB搜尋easy so囉!

匿名 · Answer

減重 是 一輩子 的 事只能 多運 動 多喝水 靠毅力每 餐吃8飽 健康才是最 好的

匿名 · Answer

不要吃減肥藥復胖快，有消除內臟脂肪&皮下脂肪方法 多動少吃油炸油膩食物很快就發現檢查正常了，消除內臟脂肪還能預防糖尿病http://tw.news.yahoo.com/%E8%89%AF%E5%88%A9%E6%8E%...

匿名 · Answer

最近天氣是真的很冷人體本能反應要禦寒就會容易貪嘴我本來是在彥靚診所看減重整個去年夏天就瘦了11公斤後來停藥也沒復胖因為去年冬天沒有很冷我就平安度過了今年真的是太冷了害我有點小失控後來回去拿一周的藥一天才吃一包體重就又回到最瘦的低點我覺得這種模式還可以接受

冬天囤積脂肪好快，減重根本比登天還難?

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