其他：運動 共 29,304 個問題

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氣功- 禁慾之於男女的影響與差別請益

大家好: 跟大家請教一個關於禁慾議題， 就以練丹來說，男生禁慾確實是很需要的， 且也有百日築基一說。 但以一般青壯年男生來說，禁慾的難度是高的， 我自己的感覺來說(今年38歲)，如果能禁慾到二週以上， 身體的感覺就好很多…

其他：運動 2021-05-17 652
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氣功- 長生學？

各位版大好， 最近媽媽被鄰居鼓吹去參加長生學，因為強調免費的又可以練氣強健身體，媽媽很心動，但又怕會不會有什麼副作用例如走火入魔或開穴後容易感應到不好的東西等等，所以請我上來發問有建議的大家，請大家給些建議，謝謝。 --

其他：運動 2021-05-17 654
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氣功- 吐納練習

各位好 想請問各位關於吐納的練習 是否有比較建議的練習方式 相關的書籍都是呼吸配合一些導引的手勢 但不知道呼吸的部分怎麼做才是比較正確的 想請問吐納練習是否可以增加血液的含氧量 或是呼吸需要次數會減少 如果本身慢跑是否也…

其他：運動 2021-05-17 612
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氣功-平舉功 舉手功的禁忌

文章說 隨著功夫的自然進步，手臂乃至肩部會有酸痛麻脹的現象的酸痛麻脹之感， 會漸漸減輕，經絡氣脈暢通 做的過程 手臂不會酸 肩部痠痛也算還能忍受 不太酸 每天只有舉15-20分 但做到現在第5天 肩 頸緊繃不舒服 如果肩…

其他：運動 2021-05-17 749
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氣功-《中國仙道之究竟》王德槐 有人去買來看嗎

很久沒練過功，忽然就想查查宗家源頭資料， 中國仙道坊間好像都把王德槐推崇為道家修仙第一人， 查了下他寫過《中國仙道之究竟》(1998~)共6冊、 《修仙寶典: 天機秘文》， 而且王德槐是台灣人，1977年出陽神。 想問問…

其他：運動 2021-05-17 687
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氣功- 疲憊感-人生長久的困擾

大家好 我今年3X歲，遙記得我國小的時候，每天都有用不完的精力 但自從我國中開始，每天就開始睡不飽的感覺 臉上隨時都掛有黑眼圈 每天都要睡滿7~8小時，才"有機會"有"精神飽滿"的感覺 我有手腳會流汗的問題 在變天、下雨…

其他：運動 2021-05-17 586
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氣功- 瑜珈練氣的原理與目的?

問問題前先拋磚引玉簡述自己透過蹲樁練氣的過程 蹲低樁要是要領正確算是藉由武火加壓讓雙足雙手關節逐一鬆開 然後同時把氣脈水管加粗(鬆開才會粗)的下水道工程 等到髖關節與會陰到命門這段脊椎與氣脈逐漸鬆開且強壯 才會慢慢感覺到…

其他：運動 2021-05-17 613
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啦啦隊- 台師 誠徵啦啦隊教練

代po 台師大台灣語文學系急徵啦啦隊教練！ 預計11/20舉行啦啦隊比賽，學校的評分標準是注重創意啦啦舞， 因此不需要有特別的競技部分。參與人數約30人左右，隊上女生比例較高 相關競賽規則在此：http://www.ph…

其他：運動 2021-05-17 626
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啦啦隊- 請問這是今年大專盃的訊息嗎?

http://www.aimg.com.tw/cheer/ 中華民國大專校院103學年度啦啦隊錦標賽競賽規程 一、依 據：依據教育部體育署 臺教體署學（三）字第1040005158號函辦理。 二、宗 旨：為積極推展大專校…

其他：運動 2021-05-17 642
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啦啦隊- 求 台北 社會隊 收留~

是這樣的~ 目前還是大學生 一直對啦啦隊很有興趣 無奈唸了一間沒有啦啦隊的學校... 想要自己去找外面的啦啦隊練習 但是是全新手 不知道有沒有團體可以收留我~ -- Sent from my Android --

其他：運動 2021-05-17 585