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路跑 - 跑步 - 馬拉松- waverider24 wavekint請教
之前買了wave rider neo, 雖然剛穿很好穿，但我發現足弓處給我的支撐感不像wave rider那麼剛好 rider系列穿過三雙，給我感覺都是剛好給中足弓的支撐 neo穿起來總感覺中間少一塊 跑久或走久腳心會開…
2021 年 5 月的問題
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路跑 - 跑步 - 馬拉松- 關於足底放鬆&用具的問題
各位好 每天睡前不管有沒有去運動都會用滾筒按摩全身 唯獨腳底總覺得沒辦法完整舒壓到 目前是用單顆網球&2顆網球+膠帶組成的花生球先各滾一次，接著站在R牌狼牙棒上，扶著牆壁慢慢的再滾一次。 覺得腳底內側沒辦法按到（網球太淺…
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路跑 - 跑步 - 馬拉松- 跑步機速度和手錶速度差很多
各位跑友大家好 小弟我剛開始練不到兩個月 天氣好的時候會在戶外跑 天氣差的時候則是會在社區的跑步機上跑 今天在跑得時候突然覺得奇怪 在跑步機上設定配速和之前跑戶外的時候差不多 但心率卻比平常同配速的平均多了6-7 仔細看…
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路跑 - 跑步 - 馬拉松- 心跳很高與E配速問題
小弟今年41歲 長年來跑步心跳都很高 最近用徐國峰教的5k測最大心跳 測出最大心跳是187 所以E配速的心跳是150 問題是小弟的心跳很高 要跑持在e配速心跳的話,只能跑630甚至更慢 跑6分速一定會到M配速的心跳 用E…
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路跑 - 跑步 - 馬拉松- garmin connect 735XT 更新後問題
抱歉， 不曉得這個問題在這個版對不對？ 小弟有一隻garmin 735XT已使用5年 這次同時更新IPHONE IOS 14.5.1之後 發現手錶也出現一個更新的資訊，就手殘按下去了 結果從那天開始已一週 明明手錶都有在…
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路跑 - 跑步 - 馬拉松- 路跑膝蓋保養
最近身邊一些前輩跑友提醒我膝蓋真的要好好保養 像他們跑比我勤 每天都有跑的 就說膝蓋軟骨耗損很快 有幾位認識很久的跑友滿常聽他們說又要去復健 看得我都心累也有點怕怕 初入路跑還不到一年 大家會建議可以先從哪部分保養？ 有…
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路跑 - 跑步 - 馬拉松- 彰基附近的路跑地點
版友好 如題 想詢問彰基附近有無適合路跑的地點推薦呢？ 謝謝大家！ ----- Sent from JPTT on my iPhone --
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路跑 - 跑步 - 馬拉松- 請問小弟目前狀態如何進步？
30歲 175半殘 70公斤 禁止心跳約47-60 散步健走12X 慢跑配速4:40-50 /km 心跳約161 快跑4:30以下 心跳約175上下 (竹北興隆路看到妹子加速） 以上用心率帶測der 請問有辦法再進步嗎？…
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運動問題- 運動的app到底好不好用?
(代po) 大家好，我是中正企研的學生 目前碩士論文正在研究內外影響力對 ~ 運動app停止使用的關係 懇請大家撥出約三分鐘協助填寫這份問卷 本問卷採匿名方式填答，僅供學術統計分析之用，請大家放心填答，謝謝大家。 填寫時…
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運動問題- 有人用過Mueller 4505ML護腕嗎?
最近想買一個好用又耐用的護腕 請問有用過的版友們 Mueller 4505ML 好用嗎? 耐用嗎? http://www.amazon.com/Mueller-Wrist-Support-Wrap-Black/dp/B0…
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運動問題- 懸吊式籃球架籃板高度調整
各位大德 目前有調整懸掛式籃球架及移動式籃球架（要用工具旋轉的）的籃板高度的需求 要從小學生框的高度調整到正常高度 但因為器材有點年份 已經查詢不到原始承包廠商的資料 原本的管理單位也找不到自行調整的工具 只好上網自行尋…
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運動問題- 請問大創目前有楦鞋器嗎？
想請問高雄的大創目前有楦鞋器嗎？ 有效果嗎？好用嗎？ 還是應該上拍賣購買呢？ --
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運動問題- 退文2則，超過上限1則，禁止發言
如題，請問這樣的情形導致本人無法在諸多版面發言，是怎麼回事？該如何解除？這似乎也和水桶無關。 我和諸多版主聯繫，都說查不到本人違規紀錄，怪了！ ----- Sent from JPTT on my InFocus M80…
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運動問題- 關於運動引起的不適
之前有慢跑的習慣,但因為家中有新成員誕生,因此荒廢了一陣子 最近又開始重拾這個習慣 但不知道是不是年紀有了..跑沒多久就開始出狀況 腳板那隱隱作痛 以為只是單純太久沒運動導致 所以只有按摩跟熱敷,狀況改善了一些,那知過了…
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運動問題- 紡織相關問題
梭織機跟劍杆機做出來的布就有水波紋驗布時就會發現，不是等到染整才有，這樣是機器那裡要調整 機器是哪裡出問題才會出現水波紋? 緯紗是Mono紗。 感恩 --
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運動問題-膝蓋後方疼痛長期不癒
跑齡3年，月跑量約80-100KM 在一次做左右橫向跳躍的動作中 落地下來的時候，感覺到膝蓋後方，好像有根筋斷掉的感覺 當下立即停止運動，之後看西醫，照X光骨頭沒大問題 吃了天消炎藥(西醫大多直接開消炎藥)，疼痛感確實減…
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運動問題- 想嘗試跑馬拉松該如何保護膝蓋？
自己本身是有慢跑的習慣 大概都跑8~10K 最近想慢慢嘗試半馬 但拉長距離跑完發現膝蓋不太舒服 戴護膝後有比較好 但護膝戴起來好熱... 有其他的建議嗎？ --
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運動問題- 德州版
請問該怎麼找德州版？ --
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運動問題- 這是甚麼護具
以前買的護具 盒子已丟，當時買了好幾件 這個想不起來用途了 謝謝說明 --
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運動問題- 關於運動量
大家好，因為之後要去當兵海軍陸戰隊的那種，所以開始脫離肥宅之路。 目前早上游泳1500公尺大概1小時 晚上跑1600公尺 然後再用走的 湊30分鐘左右 睡前50仰後起做25伏地挺身 可是好像瘦不太下來是運動量不夠嗎？ 上…
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運動問題- 登山鞋的建議
最近好姊妹在約去四國挑戰金刀比羅宮 說一定要用兩隻腳走完1386階梯..... 問過很多去過的朋友都說會走到腳底板很痛… 但其實我光是逛個街走不到一個小時 腳底板就會很酸 一個禮拜運動兩次 平地健走也是走個1小時不到腳底…
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運動問題- 關於line傳錯訊息
傳錯訊息 在line的功能上。沒有訊息回收的項目 想問如果把帳號刪掉 對方還看得到 傳錯的訊息嗎 --
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運動問題- 運動褲品牌
朋友有一件運動褲 說很好穿 但不知道哪個牌子 只有這張圖 請問有人知道嗎？ 感謝 --
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運動問題- 體育術科分數
距離術科剩下兩個禮拜了 我有點想知道我現在大概是什麼程度 我想知道能不能前標 60m 7.90秒 1600m 7分10秒 仰臥起坐 60下 反覆側步 44下 三次跳 7.65公尺 這樣子大概分數如何呢？ 請各位考過的按照…
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運動問題- 曾經考過體育術科的人們來喔
各位大大們！ 小弟最近要考術科考試了 但有鑑於自己成績不太好 想要參考一下各位大大們的成績單 以此推估自己大概能有多少分 看我能不能前標之類的 希望各位踴躍投搞 為我們這些學弟妹們分享一下 分享自己當年的成績 讓他們心中…
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運動問題- tiktok youtube廣告邊開車邊化妝的歌
女生唱的，節奏偏向輕快，不到一分鐘內出現了兩次front door在歌詞中。應該是這幾 年比較紅的西洋流行歌 ---- Sent from BePTT --
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運動問題- 請問桃園或台北哪裡買的到巧固球
想請問一下，有人知道桃園或台北 哪裡有賣像下圖的巧固球? 因打了幾家體育用品社都沒有買，時間有點趕也沒辦法在網路上買。 或是有人家裡有可以賣給我。 感激不盡，謝謝！ --
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運動問題- 報關問題
關於退貨做G504金額有上限嗎？ 報關行說G382金額無上限、但G504最多到美金3000 但我覺的這邏輯很怪、國貨也會有貨品壞掉返修的狀況、那怎麼會有金額上的限制、有經驗的朋友還請幫忙解答了。感謝 --
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運動問題-接力直線衝刺內側超車算違規嗎
狀況如下簡圖 νννννννννννννννννννν ννννννν操場草皮ννννννννν ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ← 加蓋排水溝 選手A ▕終 第1道 選手B ▕ _______________…
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運動問題- 肌肉鬆弛劑的問題
想請問如果因生病需要吃含有肌肉鬆弛劑效果的藥 而且醫生開的藥方需要長期服用（一天兩顆） 但平常有在做重訓及有氧， 運動效果會不會受到影響呢？ 還是會有什麼問題嗎？ 謝謝 ----- Sent from JPTT on m…