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  • 刊登者：匿名
  • 時間：2021-05-17 10:48:23

尚未解答運動問題- 想嘗試跑馬拉松該如何保護膝蓋？

運動問題- 想嘗試跑馬拉松該如何保護膝蓋？

自己本身是有慢跑的習慣
大概都跑8~10K
最近想慢慢嘗試半馬
但拉長距離跑完發現膝蓋不太舒服
戴護膝後有比較好
但護膝戴起來好熱...
有其他的建議嗎？

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0個答案 運動問題- 想嘗試跑馬拉松該如何保護膝蓋？

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