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匿名 回答了 2021-04-23
減肥方法有效的有哪幾種?想減肥卻瘦不下去，誰能跟我說有用的減肥方法呢?
Spring Valley 菸酸肌醇 120粒膠囊 500毫克 ,共2罐 240粒膠囊 有助於心臟和神經系統
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匿名 回答了 2021-04-23
請問睡不著怎麼辦？
壓力型睡眠障礙只有一種藥物能慢慢治癒，那就是你的心境和洩壓能力，都靠安眠藥睡覺最後都會憂鬱症，憂鬱症又藥吃很多顆藥最後救變神經病、夢遊做傻事，甚至往下跳，很可怕。遠離不愉快的職場，適度接觸自己絕得舒服的宗教也有幫助。如果不是壓力影響睡眠，那可能跟我一樣是內分泌失調，內分泌失調會讓一個人荷爾蒙失調，男生也一樣會，找對方法調好了就恢復正常不必靠安眠藥才能睡，也不…
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匿名 回答了 2021-04-23
請問睡不著怎麼辦？
睡不著我們可以多做一些運動，就好像下棋、散步、騎單車都是讓自已流汗。流汗之後，你就可以洗個熱水澡，睡前喝罐牛奶，讓自已促進代謝又讓自已可以快速睡覺。
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匿名 回答了 2021-04-23
請問睡不著怎麼辦？
一定要試試！ 改善失眠的4大方法避免午睡過長或白天睡覺避免早晨以外時段飲用咖啡睡前避免吃太多東西睡前避免激烈運動睡前不抽菸不飲酒保持臥室黑暗與安靜早晨或午後的常規運動固定一套幫助入睡的放鬆方法，例如腹式呼吸法、舒眠音樂等
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匿名 回答了 2021-04-23
沒瘦過的胖子，求減重推薦?
我自己也是餓這關根本過不去哪有可能少吃現在天氣又冷更想吃而且我發現喝湯超容易胖不過我去彥靚診所看減重吃藥以後真的差很多變的很不容易餓所以就吃得少了後來停藥也不會那麼容易餓感覺就維持在那了體重也控制在2公斤上下沒吃一半年多依然OK
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匿名 回答了 2021-04-23
沒瘦過的胖子，求減重推薦?
每 餐吃8分飽 多喝水 跟運 動 蔬菜 水 果 不 可 少 加速 排 洩..跟開始可能不 習慣 但 一周後就 好 了 覺得 肚子 餓就 喝水 一定要 持 續 這 樣 一來 可 減重 身體 也 會 變好 才 不 會 有 慢 性疾病 上 身喔
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匿名 回答了 2021-04-23
沒瘦過的胖子，求減重推薦?
都吃家裡的多還是外食多?減重不難，要有恆心!!!減肥不外乎就是少食、少醣、運動飲食上可適量喝點自泡茶，刮油兼提升代謝率但若配合正確洗澡，絕對會瘦更快!!!正確洗澡，可以從皮膚排出大量油脂和汗水，尤其是油脂!!所以洗澡務必要用家事皂或是手工皂，若是不會挑和不知怎洗在留言~
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匿名 回答了 2021-04-23
女生私密處異物流出擦藥嗎?
有分泌物流出 怕是有感染 建議還是去婦產科給醫師內診診斷看看 比較安心 若是住高雄的話 很推薦博愛蕙馨醫院 那裏的女醫師有3-4位都很專業 也非常有耐心喔 高雄市左營區博愛二路20號│ 電話：(07)862-8880
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匿名 回答了 2021-04-23
女生私密處異物流出擦藥嗎?
HI!那是感染發炎症狀(女生很常見)像穿太緊不透風的內褲,褲子還有有些女生會有沖洗陰道的習慣,長期沖洗刺激黏膜也容易引起感染。還有共浴,還有如廁衛生習慣不好啊,經常使用護墊之類其實都是病因喔!如果不敢去看醫生..我的建議是改變生活習慣還有攝取一些蔓越莓很不錯。首先要保持私處清潔、通風、乾爽(內褲一定要個別清洗乾淨)再來保持好的如廁衛生(例如:便後"由前往後"…
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匿名 回答了 2021-04-23
如何克服多囊性卵巢症提高懷孕的機率？
要改善多囊性卵巢症你可以先由改善生活品質、心情情緒的調適著手假如有肥胖問題也需要適當的控制體重並且接受適當的治療我婚後三年間一直遲遲沒辦法自然懷孕，一檢查才知道是受多囊性卵巢症的影響那時試了好幾次的排卵針，但是沒有期望中那麼有用後來接受了親戚的建議改吃中藥來治療因為我不太喜歡中藥味所以期間一直想放棄還好永和臻觀中醫的陳建輝中醫師一直鼓勵我別半途而廢在堅持四個…
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匿名 回答了 2021-04-23
如何克服多囊性卵巢症提高懷孕的機率？
生活方式的調整: 代謝方面的異常可能是多囊性卵巢症候群病患長期存在的問題，只有利用健康的生活方式才能改善生理方面的不正常。 (1)控制體重：肥胖是加重這個疾病的重要因素，體重的控制是避免疾病惡化的主要原則，肥胖的多囊性卵巢症候群患者減重是其第一線治療，減重常可恢復正常荷爾蒙狀態，回復正常排卵及減少流產。 (2)多運動：運動可以改善胰島素的反應，也可以控制體重…