已解答我覺得最近有點吃太多了(尤其清明連假天天山珍海味)，想瘦身，不知道有人可以提供好的方法給我嗎?
我覺得最近有點吃太多了(尤其清明連假天天山珍海味)，想瘦身，不知道有人可以提供好的方法給我嗎?
5個答案 我覺得最近有點吃太多了(尤其清明連假天天山珍海味)，想瘦身，不知道有人可以提供好的方法給我嗎?
-
匿名 #1樓
正確的減肥不需要少吃餓肚子, 重要是你吃進什麼東西, 是天然食物嗎? 還是過度加工食物? 有沒有均衡飲食, 吃飯前先吃什麼也會影響, 另外運動你的心律有沒有達到標準以上, 這會影響運動的成效, 如果加上正確的運動選擇效果會更好, 更多資訊可以逛逛我的FB, 我都會在上面分享資訊
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #2樓
埋線減肥很不錯可以增加局部代謝讓很難瘦的地方瘦下來
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #3樓
身材一直胖胖的求學或工作上總是被幽了一默 究竟身材胖又干你們什麼事?? 被取笑時我只能笑笑帶過 但心裡很不是滋味，幸虧遇見了燃脂健身房：https://pse.is/FRJFS 教我在飲食上該如何控制，我自己還用了代謝速燃飲+代謝速燃膠囊 體重從85公斤，努力瘦到至51公斤 這半年來很辛苦，但我覺得堅持是值得的~
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #4樓
運動+代謝輔助品是不錯的方法代謝推薦So333(fb搜尋:So333-瘦身樂活網)祝福樓主大大~
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #5樓
運動以外，想瘦身飲食就要盡量少吃重油重鹹食物然後消夜跟零食也都不要吃!能多吃的是蔬菜跟多喝水，對代謝有幫助
回答日期：2021-04-19
其他問題
- 詐騙提醒：鑫永是詐騙嗎、鑫永詐騙、劉子婷詐騙、假投資真詐騙、被鑫永詐騙怎麼辦
- 希洽- 為何x86的ps5比地瓜NS更像手機? 為何x86的ps5比地瓜NS更像手機?
- BaseballXXXX- 明年先發打序 明年先發打序
- Vibbits是真是假？Vibbits假投資真詐騙、Vibbits詐騙、Vibbits交易所詐騙、加密貨幣詐騙、維比特詐騙、無法出金
- 棒球- 有比較會說中文的洋將嗎? 有比較會說中文的洋將嗎?
- 希洽- 如果特級廚師考試在台灣 各地區難度如何 如果特級廚師考試在台灣 各地區難度如何
- BaseballXXXX- 如果台灣要設類似古柏鎮的地方 如果台灣要設類似古柏鎮的地方
- 棒球- CPBL球員卡能夠改善年份問題嗎? CPBL球員卡能夠改善年份問題嗎?
- 希洽- 中國魔法學院有在黨的控制下嗎 中國魔法學院有在黨的控制下嗎
- 國康詐騙
- 嘻哈音樂- 周杰倫算rapper嗎？ 周杰倫算rapper嗎？
- 棒球- 為什麼陳冠偉球那麼難打？ 為什麼陳冠偉球那麼難打？
- 日本旅遊- 大清早到北海道 大清早到北海道
- 科技人- 有哪些系統廠不輸給二三線IC廠的？ 有哪些系統廠不輸給二三線IC廠的？
- 美國籃球- Beverly今年狀況下滑了嗎?
- 組合語言- Atmega328 電源供應問題
- 機車 摩托車- 新購水貨輕檔CBR150R適用舊換新? 新購水貨輕檔CBR150R適用舊換新?
- 棒球- 2003年棒球錦標賽 2003年棒球錦標賽
- 希洽- [Vtub
- 個人電腦購買- 應該升級CPU就好還是連主機板一起換 應該升級CPU就好還是連主機板一起換
- 股票- 銀行說提供100萬無息貸 該拿來買股嗎
- 希洽- 現在只有純愛向的作品不會吃NTR屎？ 現在只有純愛向的作品不會吃NTR屎？
- 希洽- 戀愛漫畫的作者真的有戀愛經驗嗎？ 戀愛漫畫的作者真的有戀愛經驗嗎？
- 希洽- 張雅婷是什麼隱語嗎？ 張雅婷是什麼隱語嗎？
- 股票- 宅配通的買單在收盤一刻爆增 宅配通的買單在收盤一刻爆增
- 棒球- 投捕想配球種不一致 持續僵持會怎樣
- 希洽- 阿卡漢如果是挪威般的豪華監獄 阿卡漢如果是挪威般的豪華監獄
- BaseballXXXX- 曾竣岳明年經典賽殺得了外國打者嗎？ 曾竣岳明年經典賽殺得了外國打者嗎？
- 棒球- 胡冠瑜可以上來了吧 胡冠瑜可以上來了吧
- 女人話題- 不想工作怎麼辦,但不擔心收入 不想工作怎麼辦,但不擔心收入
