已解答我覺得最近有點吃太多了(尤其清明連假天天山珍海味)，想瘦身，不知道有人可以提供好的方法給我嗎?
我覺得最近有點吃太多了(尤其清明連假天天山珍海味)，想瘦身，不知道有人可以提供好的方法給我嗎?
5個答案 我覺得最近有點吃太多了(尤其清明連假天天山珍海味)，想瘦身，不知道有人可以提供好的方法給我嗎?
-
匿名 #1樓
正確的減肥不需要少吃餓肚子, 重要是你吃進什麼東西, 是天然食物嗎? 還是過度加工食物? 有沒有均衡飲食, 吃飯前先吃什麼也會影響, 另外運動你的心律有沒有達到標準以上, 這會影響運動的成效, 如果加上正確的運動選擇效果會更好, 更多資訊可以逛逛我的FB, 我都會在上面分享資訊
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #2樓
埋線減肥很不錯可以增加局部代謝讓很難瘦的地方瘦下來
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #3樓
身材一直胖胖的求學或工作上總是被幽了一默 究竟身材胖又干你們什麼事?? 被取笑時我只能笑笑帶過 但心裡很不是滋味，幸虧遇見了燃脂健身房：https://pse.is/FRJFS 教我在飲食上該如何控制，我自己還用了代謝速燃飲+代謝速燃膠囊 體重從85公斤，努力瘦到至51公斤 這半年來很辛苦，但我覺得堅持是值得的~
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #4樓
運動+代謝輔助品是不錯的方法代謝推薦So333(fb搜尋:So333-瘦身樂活網)祝福樓主大大~
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #5樓
運動以外，想瘦身飲食就要盡量少吃重油重鹹食物然後消夜跟零食也都不要吃!能多吃的是蔬菜跟多喝水，對代謝有幫助
回答日期：2021-04-19
其他問題
- 電腦喇叭 音響系統- 如何判斷是原本錄音不好還是器材不夠
- 女人話題- 台男交不到女友為何是台女的責任？ 台男交不到女友為何是台女的責任？
- 高雄- 三百塊內巨蛋捷運站附近好吃的 三百塊內巨蛋捷運站附近好吃的
- 詐騙分享：李鴻曜詐騙，社群詐騙，張鼎豐詐騙，股海指南針詐騙，
- 股票- 美股券商分析報告跟公司財報 美股券商分析報告跟公司財報
- 英雄聯盟- TES為什麼只有一個三陣啊 TES為什麼只有一個三陣啊
- 興證國際詐騙、筱媛詐騙女
- 蘋果iOS作業系統- iPad Pro 10.5發熱狀況？ iPad Pro 10.5發熱狀況？
- BaseballXXXX- 為什麼不盜壘 為什麼不盜壘
- 工作職場- 請勿私自加班 請勿私自加班
- 錶板- 買二手錶
- 詐騙通報：IPeen是真的嗎、IPeen詐騙、StarExchange是詐騙嗎、StarExchange是真的嗎、StarExchange詐騙、流動挖礦詐騙。
- 德媒：德國擬國有化又一天然氣進口商
- Cobras- 製作紀念商品的可能性？
- 女人話題- 波哥算是台南特色飲料店嗎
- 希洽- 小夜宵會怎樣處理大黑佛母？ 小夜宵會怎樣處理大黑佛母？
- WorldCup- 想問一下法國球迷喊什麼 想問一下法國球迷喊什麼
- 希洽- 還希望哪些動畫能重製？ 還希望哪些動畫能重製？
- 希洽- 雷花夫人跟薙切繪里奈誰的食評比較硬？ 雷花夫人跟薙切繪里奈誰的食評比較硬？
- 救世者之樹 - Tree of Savior- 回鍋推薦哪個伺服器?
- BaseballXXXX- 阿飛 阿飛
- 英雄聯盟- 關看到下路衝出四名大漢時在想什麼 關看到下路衝出四名大漢時在想什麼
- 股票- 哪個大戶買了中鋼構？ 哪個大戶買了中鋼構？
- 棒球- 為什麼日本不流行退休背號？ 為什麼日本不流行退休背號？
- Hunter- 奇犽是什麼時候開始想當獵人不當殺手的
- BaseballXXXX- 台灣棒球是不是很少拿出超越實力的表現？ 台灣棒球是不是很少拿出超越實力的表現？
- 希洽-獵人給民視拍會如何？ 獵人給民視拍會如何？
- 爆料詐騙平台：亞東證券是詐騙嗎、亞東證券是真是假？亞東證券安全嗎？被亞東證券詐騙怎麼辦？亞東證券詐騙、亞東證券投資詐騙，亞東證券交易所詐騙、投資詐騙、黑網詐騙平台，受害人被騙300多萬無法出金
- BaseballXXXX- 潘磊 潘磊
- 電腦喇叭 音響系統- 擴大機墊材請益
