已解答我覺得最近有點吃太多了(尤其清明連假天天山珍海味)，想瘦身，不知道有人可以提供好的方法給我嗎?
我覺得最近有點吃太多了(尤其清明連假天天山珍海味)，想瘦身，不知道有人可以提供好的方法給我嗎?
5個答案 我覺得最近有點吃太多了(尤其清明連假天天山珍海味)，想瘦身，不知道有人可以提供好的方法給我嗎?
-
匿名 #1樓
正確的減肥不需要少吃餓肚子, 重要是你吃進什麼東西, 是天然食物嗎? 還是過度加工食物? 有沒有均衡飲食, 吃飯前先吃什麼也會影響, 另外運動你的心律有沒有達到標準以上, 這會影響運動的成效, 如果加上正確的運動選擇效果會更好, 更多資訊可以逛逛我的FB, 我都會在上面分享資訊
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #2樓
埋線減肥很不錯可以增加局部代謝讓很難瘦的地方瘦下來
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #3樓
身材一直胖胖的求學或工作上總是被幽了一默 究竟身材胖又干你們什麼事?? 被取笑時我只能笑笑帶過 但心裡很不是滋味，幸虧遇見了燃脂健身房：https://pse.is/FRJFS 教我在飲食上該如何控制，我自己還用了代謝速燃飲+代謝速燃膠囊 體重從85公斤，努力瘦到至51公斤 這半年來很辛苦，但我覺得堅持是值得的~
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #4樓
運動+代謝輔助品是不錯的方法代謝推薦So333(fb搜尋:So333-瘦身樂活網)祝福樓主大大~
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #5樓
運動以外，想瘦身飲食就要盡量少吃重油重鹹食物然後消夜跟零食也都不要吃!能多吃的是蔬菜跟多喝水，對代謝有幫助
回答日期：2021-04-19
其他問題
- 『通報』gmall-tw真的嗎？gmall-tw電商詐騙、有人知道gmall-tw嗎？無囤貨開店是詐騙、gmall-tw假電商平台、已證實gmall-tw是詐騙
- 橋牌- 紀念吳醫師牌局系列(11)
- 任遠投資安全嗎？任遠投資詐騙、任遠app詐騙、任遠詐騙、(投顧)余雅雯詐騙、抽新股詐騙、無法出金
- 行動通訊-hoda 65W GaN氮化鎵 hoda 65W GaN氮化鎵
- 棒球- 今天兩場比賽都不錯吧 今天兩場比賽都不錯吧
- 希洽- 奇巧計程車 一趟放下執念的旅程(雷) 奇巧計程車 一趟放下執念的旅程(雷)
- 台中海鮮批發零售/鯨站水產評價?
- 希洽- 阿烏拉當年是怎麼跑掉的 阿烏拉當年是怎麼跑掉的
- 女人話題- 投資房產收租484退休最佳解 投資房產收租484退休最佳解
- BaseballXXXX- 4X最後一天會有什麼活動嗎 4X最後一天會有什麼活動嗎
- 假冒黑網BAETF詐騙、集管帳戶詐騙、投資詐騙
- 「若讓他來做決定，法國早就與俄開戰了」
- folkmusic- 求一首形容神秘女郎 洪小喬 的歌
- 英雄聯盟-請問現在控域守衛可以放這麼多個嗎 請問現在控域守衛可以放這麼多個嗎
- 女人話題- 口罩解禁了大家依舊帶著嗎？ 口罩解禁了大家依舊帶著嗎？
- 英雄聯盟- 波比打野opgg在t2的位置?
- 希洽- 2077 50等 特質點沒了嗎 2077 50等 特質點沒了嗎
- BaseballXXXX- 為什麼發今日文叫做招黑？ 為什麼發今日文叫做招黑？
- BaseballXXXX- 如果今天爪輸喵贏 如果今天爪輸喵贏
- 台南- 台南人的你們對疫情會恐慌嗎？
- 流亡黯道 - Path of Exile- 三體經常共鳴沒滿 三體經常共鳴沒滿
- 詐騙通報：容軒投資顧問詐騙、容軒投資顧問是詐騙嗎、順富投資是真的嗎、POEMS詐騙、順富投資詐騙、SFSCF詐騙、容軒投資詐騙。
- 股票- 現在航運有一月的味道了嗎？ 現在航運有一月的味道了嗎？
- 希洽- 電馭判客有一段看不懂 電馭判客有一段看不懂
- 免費空間 免空板- 一個利用owncloud連結google drive想法
- 美國籃球- 現在是不是台籃迷最幸福的時代 現在是不是台籃迷最幸福的時代
- 電腦喇叭 音響系統- 串流綜擴墊材推薦 串流綜擴墊材推薦
- 希洽- SAO玩家沒有爛線問題嗎？ SAO玩家沒有爛線問題嗎？
- 個人電腦購買- 15K以內 遊戲機升級 CPU+MB 15K以內 遊戲機升級 CPU+MB
- 女人話題- 有地方是專門按摩頭部的嗎？ 有地方是專門按摩頭部的嗎？
