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  • 刊登者:匿名
  • 時間:2023-07-24 13:30:03

尚未解答健身- 請問練一下就酸是什麼情況? 請問練一下就酸是什麼情況?

健身- 請問練一下就酸是什麼情況? 請問練一下就酸是什麼情況?

就是明明已經休了一個禮拜
可是輕重量做幾下就手臂很酸
不是沒力可是就是很酸
像有氧那樣酸
甚至平時日常活動也會酸
想請問這是什麼情況?
怎麼改善
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0個答案 健身- 請問練一下就酸是什麼情況? 請問練一下就酸是什麼情況?

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