婚姻- 岳父每天都來家裡報到該如何調適 岳父每天都來家裡報到該如何調適

背景：我和太太是雙薪 今年才剛生小孩 太太請完產假去上班 所以目前小寶寶3個月開始送托嬰中心 我的上班時間一周可能會有四天有晚班（包括兩天週末）太太上班時間以平日早班為主 所以目前都是我送托 太太接回
從太太產假開始岳父就是只要我不在家的時間每天都會來我們家幫忙我太太 照顧小孩或煮東西（單趟車程約50分鐘）因為岳父退休了 來也還滿開心的就這樣過了三個月
最近開始送去托嬰中心 但是岳父還是會習慣每天下午四五點到托嬰中心和我太太一起接孩子下課 等到我回家的前30分鐘左右就離開（有時候可能七點 或八點多）然後週末兩天我最近也要上班 岳父母也會等我上班就來 下班回家就走 雖然他們很貼心怕影響到我休息 我也幾乎沒有看到他們 但是我總覺得有點負擔 覺得好像是我沒時間陪孩子 所以需要他們來幫忙 但是太太表示現在其實只是他們很想看孫子 所以主動要過來
想請問各位前輩都怎麼處理這種有點自我的想法 理性上覺得不讓岳父母來看孩子很自私 不該提出這個問題 但是一方面卻會覺得不舒服 覺得為什麼要那麼常介入我們家的空間和生活 因為我是比較龜毛 注重隱私的人
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