尚未解答健身- 增加格鬥技表現 增加格鬥技表現
健身- 增加格鬥技表現 增加格鬥技表現
加強全身肌力，另外會加強臀推訓練
也有看到拳擊沙袋，但我平常是在拳館打，去World Gym比較少會帶手套，
0個答案 健身- 增加格鬥技表現 增加格鬥技表現
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