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  • 刊登者:匿名
  • 時間:2022-10-10 00:30:04

尚未解答健身- 正拳伏地挺身如何訓練 正拳伏地挺身如何訓練

健身- 正拳伏地挺身如何訓練 正拳伏地挺身如何訓練

各位好 小弟手腕受傷不能反折已經很久了
看過好多醫生每位診斷都不一樣
於是只能保持手腕中立做伏地挺身
嘗試做幾下發現手指蝦78痛
網上資訊也不多 所以在此請益
謝謝各位
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