靜坐 - 冥想- 請問靜坐想起重要的事怎麼處理?

各位版友晚安，小弟開始靜坐一週的新手而已(應該說好幾次想嘗試過一陣子又放棄)

我有個困擾就是每次開始靜坐後大概是比較寧靜，都會突然想起已經忘記但可能

重要或不重要的事，或是對一些工作突然想到解決方法，

譬如

下禮拜要去南部玩的車票應該昨天就要定了還沒定!

論文有一個段落可以這樣寫就解決了!

我早上上班答應要打電話回復某個客戶某件事情現在才想起來!

某個誰要約我去哪裡我都還沒回答他

我的牛奶今天到期忘記喝了

諸如此類的事情，我暫存記憶體很短，不馬上處理等一下，可能又忘了，雖然盡量平日

就做好筆記，但每次靜坐就是都會想到一些有的沒的，請問各位會馬上先把事情完成嗎

?還是隨時準備個紙筆在旁邊想到就先記錄一下?不過就算我只是先筆記起來，感覺就整個

靜坐思緒都亂了...(我倒不會因為沒處理會一直想著某件事干擾靜坐，我很擅長忘記...)

很搞笑的是我現在打這篇也是在我靜坐突然想到的...之前每次都在靜坐想到，告訴自己

先完成靜坐再說，馬上又進入'空'的世界忘光。

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