健身- 我的左胸好像撕開了(?) 我的左胸好像撕開了(?)

雖然這個形容聽起來好像怪怪的
但是找不到更貼切的形容....
剛剛洗澡前在浴室做20個俯臥撐20個鑽石俯臥撐
起來之後在鏡子裡看到胸口紅紅的像是充血
就做了一下斯式夾胸看看胸肌能鼓起來到什麼程度(剛訓練兩周)
夾著夾著突然聽到...
嘶~~~
然後就看到左胸鼓起來了
問題來了
右胸怎麼還是塌的
上面講的可能不是很明確
本來的胸靠近中縫那邊都是肉很貼著骨頭
然後朝著肩關節跟骨頭方向肉開始變多
頭往下看有點水滴狀的感覺
從別人的角度往我身體正面看就是兩個左右對稱的L型有肉
靠中上面都是貼著骨頭
多用力都不理我
隨著那個嘶~的聲音L型少的地方就鼓起來了
變成左胸用力可以整個方形都脹脹的
但是右胸還是怎麼用力都是只有外下緣跟靠近肩關節的地方會鼓起來呈現L型...
所以是右胸的上胸沒有發力感
還是左胸怎麼了...
上胸找不到發力隨著訓練慢慢長肌肉可以理解
嘶~的一聲鼓起來好可怕
從洗澡到洗完發這篇文章大概過了20分鐘
左胸開始有點痛痛的
那個嘶~是不是真的受傷了...
我會死嗎QQ 救救QQ
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