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  • 刊登者：匿名
  • 時間：2021-04-19 01:05:39

已解答懷孕推薦的保健食品?

懷孕推薦的保健食品?

我想詢問一下，目前現在是13+3，有沒有推薦的保健食品呀?或是有沒有特別需要補充什麼?因為是頭一胎的關係，完全不知道該吃什麼>< 醫生說之後邁入中期後可以開始陸續補充鈣質鐵質等等，想吃珍珠粉但查詢後好像要等20週才能吃..

6個答案 懷孕推薦的保健食品?

  • 匿名 #1樓

    孕期可以多補充蔬果，蛋白質，雞湯，鱸魚湯等等，有一些還會額外補充滴雞精 葉酸，如果覺得自己燉煮太麻煩，建議可以試看看BEAUTY小舖滴雞精膠囊喔，朋友懷孕有吃過還不錯

    回答日期：2021-04-19

  • 匿名 #2樓

    睇英文電影 一開始可以睇中文字幕 過一排覺得跟到就轉英文字幕 一開始會好辛苦，但後尾你會迫自己跟到 之後再進化到冇字幕睇英文書可以每次睇完一個Chapter講個summary畀自己聽 或者更加好就揾下班上志同道合既朋友搞個讀書會互相分享讀後心得（好有用！）最直接就係同外國人或者ABC傾計 不過前提係要好有自信 唔怕菸先

    回答日期：2021-04-19

  • 匿名 #3樓

    超級營養液jackyy274

    回答日期：2021-04-19

  • 匿名 #4樓

    你可以去詢問專門賣懷孕保健食品店家.自然就會有服務人員推薦妳吃什麼最好

    回答日期：2021-04-19

  • 匿名 #5樓

    中期可以鈣鎂鋅、藻油DHA我懷第二胎孕吐超嚴重，有吃藻油因為當時一聞到魚的味道就反胃

    回答日期：2021-04-19

  • 匿名 #6樓

    我是吃雀巢媽媽錠 當然也會詢問醫生那些該補充的~

    回答日期：2021-04-19

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