已解答結婚一年了,最近想要準備懷孕了,原本不定時的小酌也停了幾個月,請問備孕還有甚麼需要注意的或者吃甚麼營養品嗎? ?
8個答案 結婚一年了,最近想要準備懷孕了,原本不定時的小酌也停了幾個月,請問備孕還有甚麼需要注意的或者吃甚麼營養品嗎? ?
-
匿名 #1樓
我之前會吃中藥調理,也會注意自身營養的攝取,媽媽原本會用雞湯或是滴雞精給我補,也會用魚湯,結果喝到流鼻血XD~後來是朋友送我BEAUTY小舖的滴雞精膠囊,吃著吃著沒多久我就懷孕了>口<你可以試試看喔~加油~
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #2樓
妳可以去問婦產科醫生.醫生都會給妳想知道答案
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #3樓
備孕的話可以詢問婦產科醫生唷!畢竟有專業的回答對未來媽咪能提供最正確的知識
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #4樓
生理方面:確實孕婦忌酒跟葷腥(特別是酒),因為容易損傷到胎兒,如:易有學習障礙或酒精綜合症等另外,多攝取富含維生素、礦物質與纖維的食物,這可進一步諮詢醫院營養師心理方面:等懷孕時,可以適時地進行胎教,建議讀物方面應慎選,若暫時沒有進一步想法的話推荐弟子規、三字經等有研究指出,胎兒是可以藉此提高學習方面能力的而父母朗誦給胎兒聽,也可以增加胎兒與父母彼此熟悉感的
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #5樓
可以去問婦產科醫生~~~~~~~~
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #6樓
放鬆心情別有太大壓力,可以諮詢專業的婦產科醫生,高雄博愛蕙馨醫院的醫生都很好
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #7樓
保養子宮卵巢jackyy274
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #8樓
基本每天葉酸+Q10是必須品,建議按每天需攝取量,買高單位的不然要吞好多粒很想吐,個人覺得市面上大品牌都沒有太大問題,當然需要配合西醫檢查等,同步進行我是有子宮肌瘤所以只吃綜合維他命+葉酸+D3+黑豆水中藥美舒安丸+舒安益母草+B群一般人可加吃山藥,酪梨牛奶,Q10,白藜蘆醇,黑芝麻,韭菜,雞蛋,堅果不要吃辣,咖啡,酒,冰,油炸,精緻澱粉,加工食品,少吃甜食(我幾乎完全忌糖),有肌瘤不能吃蜂王乳,蟹黃,蝦卵因中醫調理關係不吃生冷食物,椰子,青草及仙草,綠豆及薏仁,瓜類,蘿蔔類,筍類,太寒的食物以上我都有遵守,目前寶寶快三歲了有計畫生小孩要「好孕」的話,通常半年前就要開始調理身體,怎麼調?又是一門學問。而女性生理周期以28天為一循環,分為經期、濾泡期、排卵期和黃體期該怎麼調理好孕體質看下去~第一階段,月經來期1-5天如你本身月經量比較少,像是久坐辦公室的女性,因做太久運動量少,多運動或爬樓梯,讓子宮收縮有利一點,經血量會變多。第二階段,月經結束後為濾泡成熟期(陰長階段)濾泡本身沒有生殖能力,需經過10天的成熟分化成卵子才有生殖能力,這階段 盡量補充雞湯、滴雞精讓賀爾蒙增加一些 ,讓濾泡卵泡可以成熟,分化成為卵子。第三階段排卵期排卵在24-48小時內排出,可多運動增加活力第四階段黃體期可喝紅豆、茯苓等敖煮成的甜湯,幫助理氣活血,改善水腫、乳脹腰酸等不適,養好子宮禁吃生冷食物,為準備月經到來。加油^^
回答日期:2021-04-19
其他問題
- 房屋交易- 預售屋換約步驟請益
- BaseballXXXX- 打點排行榜 打點排行榜
- 棒球- ptt外的棒球世界 ptt外的棒球世界
- 女人話題- 現在真的還有人在約烤肉嗎 現在真的還有人在約烤肉嗎
- 希洽- 麻里愛變性前都去男湯還女湯? 麻里愛變性前都去男湯還女湯?
- 防毒- 卡巴的替代方案?
- BaseballXXXX- 中職的公務員型選手 中職的公務員型選手
- 希洽- 要cos五條悟,有什麼重點要注意的 要cos五條悟,有什麼重點要注意的
- 科技人- 師範體系畢業的在科技業是否很難發展? 師範體系畢業的在科技業是否很難發展?
- 希洽- JoJo該如何入門? JoJo該如何入門?
- 大陸留學- 台港澳聯招MbA考古題
- 海賊王- 羅跟基德拿歷史本文 羅跟基德拿歷史本文
- BaseballXXXX- 林子宸 林子宸
- BaseballXXXX- 不要拿愛好挑戰別人專業 不要拿愛好挑戰別人專業
- 高雄- 兒童防疫帽? 兒童防疫帽?
- 棒球- 布里悍是講了什麼讓主委這麼生氣 布里悍是講了什麼讓主委這麼生氣
- 新竹- 急,園區半夜有營業賣電風扇的店 急,園區半夜有營業賣電風扇的店
- 棒球- 大王是不是前幾場打太好被對手研究針對了
- 希洽- 現實主義勇者的王國再建記漫畫 現實主義勇者的王國再建記漫畫
- 超商 便利商店- 711聖誕福袋可以先預訂? 711聖誕福袋可以先預訂?
- God_Drop- 負面的酒
- Olympics_ISG- 關於射箭轉播 關於射箭轉播
- 希洽- 東和馬在麵包裡用了**沒問題嗎?
- 女人話題- 疫情在家你最常吃的泡麵是哪款??
- 美國籃球- 快艇當年交易CP3算正確嗎? 快艇當年交易CP3算正確嗎?
- 網球- 法網入場 法網入場
- 特教老師- 肢體障礙國中資源班學生 升學
- 棒球- 如何換掉龍貓為首的教練團 如何換掉龍貓為首的教練團
- 詐騙通報:匯聚是真的嗎、匯聚詐騙、匯聚是詐騙嗎、萬匯是真的嗎、萬匯詐騙、匯聚股票詐騙、匯聚投資詐騙。
- 國中生想要長高,可以使用什麼方法?