已解答結婚一年了,最近想要準備懷孕了,原本不定時的小酌也停了幾個月,請問備孕還有甚麼需要注意的或者吃甚麼營養品嗎? ?
8個答案 結婚一年了,最近想要準備懷孕了,原本不定時的小酌也停了幾個月,請問備孕還有甚麼需要注意的或者吃甚麼營養品嗎? ?
-
匿名 #1樓
我之前會吃中藥調理,也會注意自身營養的攝取,媽媽原本會用雞湯或是滴雞精給我補,也會用魚湯,結果喝到流鼻血XD~後來是朋友送我BEAUTY小舖的滴雞精膠囊,吃著吃著沒多久我就懷孕了>口<你可以試試看喔~加油~
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #2樓
妳可以去問婦產科醫生.醫生都會給妳想知道答案
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #3樓
備孕的話可以詢問婦產科醫生唷!畢竟有專業的回答對未來媽咪能提供最正確的知識
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #4樓
生理方面:確實孕婦忌酒跟葷腥(特別是酒),因為容易損傷到胎兒,如:易有學習障礙或酒精綜合症等另外,多攝取富含維生素、礦物質與纖維的食物,這可進一步諮詢醫院營養師心理方面:等懷孕時,可以適時地進行胎教,建議讀物方面應慎選,若暫時沒有進一步想法的話推荐弟子規、三字經等有研究指出,胎兒是可以藉此提高學習方面能力的而父母朗誦給胎兒聽,也可以增加胎兒與父母彼此熟悉感的
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #5樓
可以去問婦產科醫生~~~~~~~~
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #6樓
放鬆心情別有太大壓力,可以諮詢專業的婦產科醫生,高雄博愛蕙馨醫院的醫生都很好
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #7樓
保養子宮卵巢jackyy274
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #8樓
基本每天葉酸+Q10是必須品,建議按每天需攝取量,買高單位的不然要吞好多粒很想吐,個人覺得市面上大品牌都沒有太大問題,當然需要配合西醫檢查等,同步進行我是有子宮肌瘤所以只吃綜合維他命+葉酸+D3+黑豆水中藥美舒安丸+舒安益母草+B群一般人可加吃山藥,酪梨牛奶,Q10,白藜蘆醇,黑芝麻,韭菜,雞蛋,堅果不要吃辣,咖啡,酒,冰,油炸,精緻澱粉,加工食品,少吃甜食(我幾乎完全忌糖),有肌瘤不能吃蜂王乳,蟹黃,蝦卵因中醫調理關係不吃生冷食物,椰子,青草及仙草,綠豆及薏仁,瓜類,蘿蔔類,筍類,太寒的食物以上我都有遵守,目前寶寶快三歲了有計畫生小孩要「好孕」的話,通常半年前就要開始調理身體,怎麼調?又是一門學問。而女性生理周期以28天為一循環,分為經期、濾泡期、排卵期和黃體期該怎麼調理好孕體質看下去~第一階段,月經來期1-5天如你本身月經量比較少,像是久坐辦公室的女性,因做太久運動量少,多運動或爬樓梯,讓子宮收縮有利一點,經血量會變多。第二階段,月經結束後為濾泡成熟期(陰長階段)濾泡本身沒有生殖能力,需經過10天的成熟分化成卵子才有生殖能力,這階段 盡量補充雞湯、滴雞精讓賀爾蒙增加一些 ,讓濾泡卵泡可以成熟,分化成為卵子。第三階段排卵期排卵在24-48小時內排出,可多運動增加活力第四階段黃體期可喝紅豆、茯苓等敖煮成的甜湯,幫助理氣活血,改善水腫、乳脹腰酸等不適,養好子宮禁吃生冷食物,為準備月經到來。加油^^
回答日期:2021-04-19
其他問題
- 協旺國際詐騙!協旺國際是詐騙!已經有很多網易投稿被協旺國際詐騙!
- 韋禮安- 關於演唱會勿錄影音
- 希洽- 去女僕咖啡廳都會點蛋包飯嗎 去女僕咖啡廳都會點蛋包飯嗎
- 棒球- 中職球員不滿判決就影射收錢會罰多重? 中職球員不滿判決就影射收錢會罰多重?
- BTF詐騙是真的嗎?BTF詐騙是詐騙嗎?
- BaseballXXXX- 果凍宣布參選總統&鞠躬向KMT道歉 果凍宣布參選總統&鞠躬向KMT道歉
- 棒球- 這次大家給餅總幾分? 這次大家給餅總幾分?
- 女人話題- 小紅書好看在哪 小紅書好看在哪
- AISM-EX是真的嗎?AISM-EX投資詐騙、AISM-EX交易所詐騙、Aismex詐騙、AISMEX詐騙、買礦機詐騙
- 美媒:3名竊賊肆無忌憚洗劫化妝品店,顧客目瞪口呆
- BaseballXXXX- 樂天如果出手搶紅中 紅中會去哪隊? 樂天如果出手搶紅中 紅中會去哪隊?
- TANAKA- 銀河英雄傳說集數尋找
- 拉丁文- 請問巴西語"來啊,來啊"什麼意思?
- 科技人- 32男/180/年薪150 條件很差嗎 32男/180/年薪150 條件很差嗎
- 線上遊戲平台- 請推薦本機四人支無線手把 請推薦本機四人支無線手把
- 導遊領隊- 關於外導口試
- 嘻哈音樂- 對wannasleep決賽細節的一點猜想 對wannasleep決賽細節的一點猜想
- BaseballXXXX- 剛剛的傳球 剛剛的傳球
- 希洽- 有評價非常兩極的作品嗎?
- 下巴短,台北有墊下巴技術好的醫師嗎?
- 房屋交易- 店面買方仲介費幾%合理 店面買方仲介費幾%合理
- 希洽- 桑原是最強人類嘛? 桑原是最強人類嘛?
- 新竹- 哪裡有甜的滷肉飯 哪裡有甜的滷肉飯
- 高雄- 高雄推薦的室內遊樂園 高雄推薦的室內遊樂園
- 希洽- 鈴蘭為何能突破館長說的限制? 鈴蘭為何能突破館長說的限制?
- 房屋交易- 高雄還適合買預售屋等交屋再賣出去嗎 高雄還適合買預售屋等交屋再賣出去嗎
- 當個創世神- mekanism裂變反應爐不明原因爆炸
- 希洽- 綠色法皇是不是被人看破手腳了 綠色法皇是不是被人看破手腳了
- 暗黑破壞神 - D3,D2,D1- D2R 野蠻人怎麼配裝才能切豆腐 D2R 野蠻人怎麼配裝才能切豆腐
- 卡通頻道- 想找一部卡通電影求幫助