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  • 刊登者：匿名
  • 時間：2022-02-19 14:00:03

尚未解答健身- 基因是不是決定好一切了 基因是不是決定好一切了

健身- 基因是不是決定好一切了 基因是不是決定好一切了

我健身到現在一年半了
從一開始啞鈴臥推推不動單邊15kg
到現在槓鈴臥推可以75kg3～4下
練的也算勤，體態改變非常多
但就這個胸，怎麼練都不大
啤酒肚都練成六塊肌與人魚線了
胸就都還是那副鳥樣
雖然量身時胸圍也確實大了好幾吋
但視覺上看起來就真的還好，白光一打下去基本跟沒練一樣
健身房裡啞鈴拿25kg臥推的精瘦外勞
胸型的輪廓卻比我明顯不少
然後今天在ig 看到一位日本健身網紅
對！我的胸就是像這樣！
看他的菜單跟平日訓練也是很猛了
110kg這樣推的，結果胸也練不大
是不是基因真的決定好一切
我只能放棄我的胸了
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0個答案 健身- 基因是不是決定好一切了 基因是不是決定好一切了

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