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健身- 蹲下發力？ 蹲下發力？
匿
匿名
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大家好，第一次在板上發文
我看一部影片，紀錄一人使用一種戰技，不是空手道也不是卡波耶拉，而是一種以蹲下為主的戰技。它平時有著與攻擊面反方向蓄力的傾向
這戰技，平時型態以蹲下雙手格擋防守為主，對方進擊時，常用的是蹲下掃腿以及蹲下後空翻踢，使對方急躁進退兩難，不攻自破
可蹲下時如何發力？
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