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  • 刊登者:匿名
  • 時間:2021-11-12 20:00:02

尚未解答健身- 蹲下發力? 蹲下發力?

健身- 蹲下發力? 蹲下發力?

大家好,第一次在板上發文
我看一部影片,紀錄一人使用一種戰技,不是空手道也不是卡波耶拉,而是一種以蹲下為主的戰技。它平時有著與攻擊面反方向蓄力的傾向
這戰技,平時型態以蹲下雙手格擋防守為主,對方進擊時,常用的是蹲下掃腿以及蹲下後空翻踢,使對方急躁進退兩難,不攻自破
可蹲下時如何發力?
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0個答案 健身- 蹲下發力? 蹲下發力?

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