男女- 前女友一直傳訊息給我該怎麼辦？ 前女友一直傳訊息給我該怎麼辦？

各位板友好
之前有發過一篇文
是關於我憂鬱傾向的文章
後來就醫後
跟醫師還有心理師溝通了一個多月
醫師的診斷是
我比較偏向神經質
而我前女友的控制欲很強
導致我憂鬱症的病狀
前女友算是很大的主因
後來我準備好告訴我前女友
內容大概是：
我最近生病 確診是憂鬱症
以我們的關係 我覺得相處起來很累
我很不想承認
但連醫生也說你跟我的關係
是我病發的主因
也許你覺得你跟我在一起很舒服
但其實我過得戰戰兢兢的
有些我自己的事你都要管
不論我要不要唸博士班或是做什麼工作
或是無聊到我的指甲和頭髮長度
你都要管
如果我拒絕
又要收到你的情緒勒索
你讓我覺得很害怕
所以我們分開比較好
內容大致是這樣
但對於分手他沒有回應
老實說分開後
我配合著吃藥其實情緒都還穩定
但前女友總會傳訊息給我
一直說：
我需要你
你要讓我一個人多久
你要看醫生我陪你去
你IG封鎖我卻跟別人嘻嘻哈哈的
你對我很不公平
之類的話
我很害怕要再面對他
但又覺得是不是分手的事要再講清楚
我現在很惶恐
想請求大家幫幫我
謝謝大家
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我叫做諾亞，是艘方舟
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