去問醫師叫他幫你開藥

眼睛不舒服就要立即休息，不要讓眼睛硬撐 平常可以熱敷或輕柔按摩眼睛周圍的穴道紓緩眼睛疲勞 也要多補充維生素A、E及含β胡蘿蔔素的天然食物 像我自己還會額外補充天然的葉黃素產品〈速視清補養液〉https://pse.is/DMB6H 來預防及改善眼睛疲勞痠澀的問題 因為我工作需要長時間看著電腦螢幕，可想而知眼睛很受傷>'< 但平常有補充速視清補養液後，很明顯的疲勞痠澀感降低 我覺得滿有效的，妳可以用用看~

因為是電腦工程師，一天下來8個小時，有時加上加班幾乎都快有12個小時要盯著螢幕 眼睛經常很酸澀，有時還超乾的，要一直點人工淚液或眼藥水 做我們這工作的，想必是已經吃過很多家的顧眼睛的產品，但是效果都普普還是會有酸澀感，後來我上討論區去發問，看有沒又推薦的顧眼睛的葉黃素 就還蠻多人都推速視清葉黃素補養液這個牌子，說使用後改善效果很好 看平價蠻好的，就去到它的網站先買2盒來用看看→ http://eye.ilike99.com/它的成分，除了高含量的葉黃素之外，還有小米草、枸杞子還有許多的維生素!!沒有其它的添加物，是很單純的成分，它是液狀的葉黃素，喝起來甜甜的剛開始因為眼睛真的太酸澀了，所以我就早上1瓶，睡前再1瓶，又搭配睡前的熱敷 大概1個禮拜多，就有很明顯的改善，常有的酸澀，真的是少很多，也不用一直點人工淚液 後來覺得有效，就乾脆直接買10盒(有0利息的分期) 想說可以使用久一點，而且它這樣還會多送3盒喔~使用到這麼有效果的葉黃素液，就有跟同事分享 你知道的，我們這工作對眼睛真的很傷><' 所以我們部門還掀起了團購60盒的風潮呢!! >>http://eye.ilike99.com/ 不僅送的東西多，折扣下來也很划算喔!!

現在3C發達，每天看螢幕滑手機，肯定比上一代的人更快有眼睛的問題，為了避免黃斑部病變大家也都知道該好好補充葉黃素，但市面上林林總總的葉黃素產品那既然要吃一定要選擇最好最有效果的~前些日子在網路上看到一篇部落格→ https://pse.is/G2SCU覺得他介紹的葉黃素感覺不錯，所以就研究了一下它叫做【DR.Health】速視清補養液成分主打天然萃取，最特別的是它是液體狀的葉黃素吸收效果更快速，還有多項檢驗合格認證~就很心動的帶了幾盒，由於本身也是電腦、3C一族平時眼睛就很容易乾澀酸澀，想說買來使用看看~ 結果真的還不賴，一天兩瓶下來，乾澀感就改善蠻多的 因為好用，現在也是10盒10盒帶，跟家人一起做保養!!照顧眼睛除了靠保養品之外，最重要的還是要多休息有時間就多到戶外走走踏踏青，讓眼睛放鬆休息~