膕窩肌腱疼痛，使用筋肉放鬆術，通常一次可以改善。或就近掛復健科慢慢改善。雖然有三四種檢查方法，但若沒有跌撞摔倒，可能檢查不出所以然。門診找復健科，檢查找骨科。

通常，依您描述的膝關節問題在撿查方面。不外乎。1、X光照影。主要針對骨骼部份是否有問題來做撿查。例如髕骨是否外翻、膝關節是否有退化的情形。以及膝關節本身是否有結構性的硬姐織問題確認。2、超音波顯影撿查。主要針對積水、半月軟骨、以及肌腱部份是否發炎來做撿查。但卜是這類的撿查準確性並不高。所以又會有3、MRI核磁共震撿查。目前MRI的撿查可以說是最俱有準確性。不論硬組織或軟組織都能透過此項技術達到很精確的分析與確診。4、力學與臨床撿查。這個就要看醫生的臨床經驗以及本身醫師對骨傷科的暸解與經驗多寡而定。所以去做確切的撿查。等確診了再來分析治療的方法會對你的康復最為有利。相關筋骨的問題。歡迎你加我們的LINE來做即時的詢問。LINE ID： sos55438

復健科 或 骨科

走路或爬樓梯時有點使不上力，這事要知道人體功學原理，才能知道原因，而不知原理，那就是用再多的檢查。沒找出癥結點，沒有疏通排除，效果不彰。

這是膝關節扭傷。建議傳統整復或國術館，高手一次就可以撟好，徹底解決。

根據本人十五年的教學與實務經驗，膝蓋酸痛只要透過日式整骨手法即可。本人已經成功幫助上萬人次的實際經驗。 FB專頁:https://www.facebook.com/takaki.japan/ 個人教學影片:https://youtu.be/4wd6lCnPtGs 高木流の日式整骨 劉炫見 老師 <<歡迎搜尋 どうぞ宜しくお願いします

骨科門診或復健科門診

年紀大了,骨質都少會退化,建議你到骨科詳細檢查一下。

OPmW外經術-矯正醫學的世界

我開中藥房你可以私Line我。 用語音溝通。 你可能雙腳也有比較沒力量而且筋骨活動的時候容易劈劈啪啪響。 這其實都能相當改善的