膝蓋要當作一匹馬來照顧。這匹馬每天都在使用它。所以要給營養讓他吃飽，讓她休息，而吃下去的食物要會吸收，而使用它之後的[乳酸，胺基酸，廢棄物]要能 代謝排除。這是最基本的保護。而這些功能基本條件，就是筋絡=血管通路。保障筋絡會通順，營養會到膝蓋，使用完會排[廢棄物]。這才是保養膝蓋的基本功

久治不癒的痠痛，可以使用筋肉放鬆術來改善。

不是退化性關節炎，是膝關節受傷，找人喬好就會好了。請參閱參考資料洽詢。

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根據本人十五年的教學與實務經驗，膝蓋無力退化、只要透過日式整骨手法即可。本人已經成功幫助上萬人次的實際經驗。 FB專頁:https://www.facebook.com/takaki.japan/ 個人教學影片:https://youtu.be/4wd6lCnPtGs 高木流の日式整骨 劉炫見 老師 <<歡迎搜尋 どうぞ宜しくお願いします