很多女生都身受其苦~_~首先要避免下列幾點~!1.飲食: 避免海鮮,甜食,醃漬,油炸食物,花生,發酵食物,多吃蔬果纖維食物.2.藥物: 避免類固醇,避孕藥3.衣著: 選用純綿質寬鬆內衣,避免化纖尼龍緊身內衣4.性行為最好暫停或使用保險套以減少復發機會及交叉感染.5.糞便有念珠菌,故大便後擦拭手紙應由前往後﹙如果由後往前，會把念珠菌帶到陰道﹚6.正常作息,勿熬夜.還可以食用蔓越莓改善~!網路有在賣＂私密美元素＂效果不錯乳酸菌也是不錯的選擇！平常保持乾爽很重要喔！

抵抗力太弱了 運動可以改善!!~我有差不多一年的時間都被陰道炎困擾每個月月經後就開始癢 我那時有加入無酒精的'優碘坐浴'在晚上洗完澡時 拿一個小盆子注入熱水+幾滴的優碘然後把一屁股坐進去 至少要淹到女生的mm的部位喔~大概坐個3~5分鐘 再用清水沖乾淨mm 之後用吹風機吹乾mm其實這樣就是在製造不利細菌生長的環境~~隔天早上睡醒會再優碘坐浴一次 所以是一天2次~~我還會每天吃濃縮的蔓越莓膠囊~舒麗莓元素二代發炎那時我是每天早晚各一顆好了之後真的很怕再復發就每天吃一顆來做保養我老公也一起做同樣的治療不然我治療好了他還會再次傳染給我的 我覺得之前一直復發應該就是他沒有治療造成的交叉感染我大學同學就是一直反覆感染 最後變成骨盆腔發炎吃抗生素無用 之後住院1週 打抗生素只要進入骨盆腔發炎的階段 就很難對付了當然發炎一次就會提高不孕的機率~~~所以不要輕忽婦女病!!~反正為了對付這可惡的陰道炎 我真的跟他拼了我用的方法我覺得蠻有用的 供妳參考!!~

陰道炎是生殖道受到感染，較為常見的陰道炎有（1）細菌性陰道炎（2）黴菌性陰道炎(3)滴蟲性陰道炎(4)萎縮性陰道炎(5)過敏性陰道炎等。台灣地屬亞熱帶地區，炎熱潮濕是特色，這也造成陰道炎求治患者不在少數，大概一生中從未患陰道炎的婦女實在少之又少，如果潮濕的氣候再加上抗生素濫用、隨意陰道灌洗、經常使用護墊、穿著不透氣內褲、熬夜…等，真是為生殖道的問題雪上加霜。因此，女性朋友如何針對陰部做自我照護：1、 穿著純棉內褲，絲質內褲並不如純棉內褲來的透氣。2、 多穿裙裝，保持透氣。3、 如廁後，由前往後擦，避免細菌從肛門帶到陰部。4、 避免使用含香料的護墊。5、 清洗陰部需選擇弱酸性的陰部清潔用品，否則，容易造成不好的細菌及黴菌成長，就好比我們不會拿洗髮精用來清洗身體一樣。6、 陰道分泌物多時，溫水中加一匙的檸檬汁或食用白醋泡盆約5分鐘。7、 陰道分泌物多時，多準備幾條內褲替換，在家中可以只穿裙子不穿內褲。8、清洗後的內褲儘可能的在太陽下曝曬，或使用吹風機吹乾、烘衣機烘乾。 若能注意前述，應該可以避免再感染陰道炎的機率。