已解答想問一下,要怎樣才能改善更年期的灼熱,我整天整晚都在熱?
4個答案 想問一下,要怎樣才能改善更年期的灼熱,我整天整晚都在熱?
-
匿名 #1樓
要調理可以問我jackyy274
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #2樓
你有在運動嗎?我剛開始跟你一樣也都在熱,很難睡如果睡著還是會被熱醒我現在學聰明了,開始運動+普婷美仕女維他命,每天吃白天多喝水,睡前準備一杯開水跟電風扇,如果被熱醒就喝水開電風扇 現在我還會吹冷氣,熱就給他開(不管了平常都會穿比較排汗的衣服你一定要運動,就算每天只有30分鐘快走也可以,我覺得運動真的很有幫助而且有再運動,心靈上也比較平靜
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #3樓
本人更年期生不如死過了三年,真的不誇張,失眠盜汗心律不整熱潮紅陰道萎縮整個很乾,看醫生沒解決,吃蜂王乳芝麻明EX沒好,吃芙婷寶一開始有比較好睡一點沒多久又嚴重起來,前陣子改服用中藥二個月就恢復正常。GMP製造廠的,婦麗康膠囊
回答日期:2021-04-19 -
匿名 #4樓
更年期會出現盜汗熱潮紅的很多~不過還是要先看婦產科抽血檢查接下來~只要均衡飲食和適量運動可以讓自己更健康不然更年期女性更多人出現骨質疏鬆和心血管問題西醫用賀爾蒙補充療法去減低更年期症狀但是因為內含雌性賀爾蒙會作用於乳房,久而久之會增加了患乳癌的風險,這是賀爾蒙補充療法的主要副作用。其實女性更年期症狀主要是因為體內賀爾蒙驟降引起,如果食物中有天然的雌賀爾蒙來補充賀爾蒙驟降引起的更年期症狀,就不需服用西醫的人造賀爾蒙。很多食物裡頭都有雌激素,多吃他們就好了…例如大豆裡面含豐富的植物性雌激素異黃酮,可以於體內的賀爾蒙受體結合,一方面補充了賀爾蒙不足,另一方面又不會刺激乳腺增生,是非常健康的食品~~我媽媽看過中醫~是吃人家介紹的美舒安丸和加味逍遙散,整個才有改善!不過沒有完全治愈,要一直每天吃!看西醫吃的是賀爾蒙藥~ 我媽會噁心 , 心悸 , 頭痛!幾個禮拜後焦躁 , 燥熱 , 失眠好很多!!聽說缺鈣也會失眠 , 而更年期失去女性荷爾蒙鈣質流失更快喔~我媽後來又有加鈣跟D3不知道是不是因為這樣所以比較好睡!!以上是我媽的經驗提供給妳喔希望對你更年期的問題有幫助~
回答日期:2021-04-19
其他問題
- java- J2EE 有需要先學servlet jsp嗎
- 希洽- 三體問題真的無解嗎? 三體問題真的無解嗎?
- 希洽- 為什麼一個胖子打開原神的影片會紅? 為什麼一個胖子打開原神的影片會紅?
- BaseballXXXX- 吳哲源傷勢 吳哲源傷勢
- 知花梅莎線上看對於日本AV片情有獨鍾?
- 棒球- 統一獅是中職最對球員著想的球隊嗎 統一獅是中職最對球員著想的球隊嗎
- 行動通訊- 無法觸控 是要換螢幕嗎? 還是要換啥? 無法觸控 是要換螢幕嗎? 還是要換啥?
- 北約展「團結」卻難掩內部分歧
- 棒球- Statcast資料下載 Statcast資料下載
- 打工- 請問承攬關係的定義
- BaseballXXXX- 爽啦發錢 爽啦發錢
- 決戰!平安京- 如何存錄影
- 棒球- 味全龍近幾年油罐車代表? 味全龍近幾年油罐車代表?
- 俠盜獵車手- 請教一些問題
- AudioPlayer- Dynaudio xeo4無法連線
- 棒球- 現在的大王打擊更勝於他全盛時期嗎? 現在的大王打擊更勝於他全盛時期嗎?
- BaseballXXXX- 餅瓜的調度越來越像甘蔗 餅瓜的調度越來越像甘蔗
- 行動通訊- 高雄會修手機進水的店家 高雄會修手機進水的店家
- At17PixelToy- Ellen在3/7 The wall歌單?
- BaseballXXXX- 2014仁川亞運對韓國輸兩次 2014仁川亞運對韓國輸兩次
- Bitstamp是真是假?假投資真詐騙、Bitstamp詐騙、Bitstamp交易所詐騙、Bitstamp詐騙APP、加密貨幣詐騙、盈利不出金
- 美國籃球- 東區後衛排名? 東區後衛排名?
- 希洽- 造幼童仿生人不會有倫理問題嗎? 造幼童仿生人不會有倫理問題嗎?
- NBAEasyChat- 湖人一落後就說打包的鍵盤迷是怎樣?
- 股票- 本土+13 境外+12 明天電梯向__?
- 電影- [好雷]黑亞當 [好雷]黑亞當
- 投資詐騙集團 李維誠 詐騙 HCG 貨幣 滿天星聯絡 www.etwcoin.com 黑網平台 網路投資零信 LINE糾投資必詐騙 偏門收入是騙局
- 女人話題- 喝咖啡造成老化跟白頭髮? 喝咖啡造成老化跟白頭髮?
- 詐騙通報:澤晟詐騙、澤晟是詐騙嗎、澤晟是真的嗎、澤晟投顧詐騙、澤晟投顧是詐騙嗎、澤晟交易所詐騙、澤晟投資詐騙、澤晟證劵詐騙。
- 棒球- 富邦這麼糟糕的文化就是海龜建立的阿 富邦這麼糟糕的文化就是海龜建立的阿