已解答想問一下，要怎樣才能改善更年期的灼熱，我整天整晚都在熱?
想問一下，要怎樣才能改善更年期的灼熱，我整天整晚都在熱?
4個答案 想問一下，要怎樣才能改善更年期的灼熱，我整天整晚都在熱?
-
匿名 #1樓
要調理可以問我jackyy274
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #2樓
你有在運動嗎？我剛開始跟你一樣也都在熱，很難睡如果睡著還是會被熱醒我現在學聰明了，開始運動+普婷美仕女維他命，每天吃白天多喝水，睡前準備一杯開水跟電風扇，如果被熱醒就喝水開電風扇 現在我還會吹冷氣，熱就給他開(不管了平常都會穿比較排汗的衣服你一定要運動，就算每天只有30分鐘快走也可以，我覺得運動真的很有幫助而且有再運動，心靈上也比較平靜
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #3樓
本人更年期生不如死過了三年，真的不誇張，失眠盜汗心律不整熱潮紅陰道萎縮整個很乾，看醫生沒解決，吃蜂王乳芝麻明EX沒好，吃芙婷寶一開始有比較好睡一點沒多久又嚴重起來，前陣子改服用中藥二個月就恢復正常。GMP製造廠的，婦麗康膠囊
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #4樓
更年期會出現盜汗熱潮紅的很多~不過還是要先看婦產科抽血檢查接下來~只要均衡飲食和適量運動可以讓自己更健康不然更年期女性更多人出現骨質疏鬆和心血管問題西醫用賀爾蒙補充療法去減低更年期症狀但是因為內含雌性賀爾蒙會作用於乳房，久而久之會增加了患乳癌的風險，這是賀爾蒙補充療法的主要副作用。其實女性更年期症狀主要是因為體內賀爾蒙驟降引起，如果食物中有天然的雌賀爾蒙來補充賀爾蒙驟降引起的更年期症狀，就不需服用西醫的人造賀爾蒙。很多食物裡頭都有雌激素，多吃他們就好了…例如大豆裡面含豐富的植物性雌激素異黃酮，可以於體內的賀爾蒙受體結合，一方面補充了賀爾蒙不足，另一方面又不會刺激乳腺增生，是非常健康的食品~~我媽媽看過中醫~是吃人家介紹的美舒安丸和加味逍遙散，整個才有改善!不過沒有完全治愈，要一直每天吃!看西醫吃的是賀爾蒙藥~ 我媽會噁心 , 心悸 , 頭痛!幾個禮拜後焦躁 , 燥熱 , 失眠好很多!!聽說缺鈣也會失眠 , 而更年期失去女性荷爾蒙鈣質流失更快喔~我媽後來又有加鈣跟D3不知道是不是因為這樣所以比較好睡!!以上是我媽的經驗提供給妳喔希望對你更年期的問題有幫助~
回答日期：2021-04-19
其他問題
- PRICE2TRADE安全嗎？PRICE2TRADE詐騙、元宇宙詐騙、price2trade詐騙、兼職做單詐騙、假徵工真詐騙
- 牙齒美容保健- 這樣是牙齦炎快好了嗎
- 希洽- 你心中最熱血的一幕是哪部的哪裡 你心中最熱血的一幕是哪部的哪裡
- 工作職場- 家庭照顧假變曠職? 家庭照顧假變曠職?
- 希洽- 膽大黨119 進入裂嘴女篇？ 膽大黨119 進入裂嘴女篇？
- 棒球- 宇宙躲與宇宙教前三棒 宇宙躲與宇宙教前三棒
- BaseballXXXX- 大師 大師
- 棒球- 江國豪的傷 江國豪的傷
- 希洽- 有比你她她還震撼的遊戲嗎 有比你她她還震撼的遊戲嗎
- 女人話題- FB是不是越來越少人用了？ FB是不是越來越少人用了？
- 希洽- EVA動畫的『本質』是什麼？ EVA動畫的『本質』是什麼？
- BaseballXXXX- b組mvp b組mvp
- 英雄聯盟- LOL還有職業選手受傷後重返賽場的案例嗎? LOL還有職業選手受傷後重返賽場的案例嗎?
- 股票- 關於台積電的淨值問題
- 個人電腦購買- 威聯通Qhora-301W 10GbE無線路由器 威聯通Qhora-301W 10GbE無線路由器
- 希洽- 暗黑不朽PC玩腳色會一直漂移 暗黑不朽PC玩腳色會一直漂移
- WebRadio- 網路電台流量問題
- 國中國文都考不好,分數不到80分?
- BaseballXXXX- OAO OAO
- 女人話題- 女孩版如果舉辦版聚... 女孩版如果舉辦版聚...
- 科技人- 想回高雄了 想回高雄了
- 美國軍火商是俄烏沖突最大贏家
- 希洽- 為啥胖索爾可以 胖索爾卻不行？ 為啥胖索爾可以 胖索爾卻不行？
- 科技人- 晶圓代工需不需要英文頂瓜瓜? 晶圓代工需不需要英文頂瓜瓜?
- 男人話題- 有嚴重精神疾病要怎樣才會睡得好 ?==
- 生物學- hock injection
- 美國籃球- 成也西河，敗也西河；十年河東，十年河西 成也西河，敗也西河；十年河東，十年河西
- 希洽- 蘑菇會怎麼寫兔兔？ 蘑菇會怎麼寫兔兔？
- 希洽- 開局特別週衝到5星是不是能玩了 開局特別週衝到5星是不是能玩了
- 線上遊戲平台- 霸脫推我薦遊戲^_<♡ 霸脫推我薦遊戲^_<♡
