買維他命B吃 ........

累了就去睡覺，成績不重要，反正長大都是22k

不知道是否是壓力過大 如有問題可以聊聊天 [email protected] 

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 據了解,似乎你有心事,解決不到而導致失眠;唯一辦法是請教心理醫生診斷及治療才是上策.

對於現在的我來說撐到8點就跟以前的我撐到凌晨3點一樣累

睡眠就是每天保持八個小時，這樣子人體才會補充睡眠，才有體力上班或者是上課。如果有些人比較淺眠，感覺常常睡不飽，可能睡醒常常睡不飽，那麼不如多多培養一些運動，讓自已增加體力；如果有些人，一天要睡十幾個小時才飽，那麼可以提早入睡。

答案：過勞。建議先到教學醫院詳細檢查(高輻射儀器非必要 不要做)，如果只是過勞或飲食不正營養不良改變生活即可，如果是患有慢性病所引起的疲累，千萬要記得!! 救急找西醫，病情稍穩住不威脅生命安全情況務必尋求專科專業中醫師調理，理由很簡單，慢性病西醫只會投藥控制檢驗報告數值，數十年百年來極少有慢性病患吃西藥好的，反而吃中藥誤打誤撞痊癒的人都有在發生，可以見得中醫治本西醫治標這句話意涵。

還是你卡到陰請家人帶你去拜拜吧我之前卡到陰也是這樣

建議請家人帶你先去看中醫先了解你的身體狀況，再遵循醫生的建議來調理身體