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  • 刊登者:匿名
  • 時間:2021-06-03 00:30:05

尚未解答健身/體適能- 地瓜的糖!?

健身/體適能- 地瓜的糖!?

大家好~
本身有多囊,
因此對於「糖」的攝取要注意一下
最近開始減肥
早餐的澱粉換成一小條地瓜(菜市場的攤位上儘量抓最小條的><

然後今天我媽媽就說 地瓜雖然天然但天天吃那麼甜好嗎?
我竟然一時語塞啊啊啊
雖然知道天然糖跟人工糖的差異
但要怎麼說服他老人家呢?

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0個答案 健身/體適能- 地瓜的糖!?

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