已解答嗨！我是一個國一生，這次大隊接力我是第一棒，但是我從來沒跑過第一棒，請問要怎麼發揮原有實力，克服槍聲...?
嗨！我是一個國一生，這次大隊接力我是第一棒，但是我從來沒跑過第一棒，請問要怎麼發揮原有實力，克服槍聲...?
10個答案 嗨！我是一個國一生，這次大隊接力我是第一棒，但是我從來沒跑過第一棒，請問要怎麼發揮原有實力，克服槍聲...?
-
匿名 #1樓
從先在開始鬧鐘換成槍聲聽久了就不怕了
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #2樓
青少年時期可能是你這輩子最有機會挑戰運動的時期，我從小學到高中都是跑第一棒，身為過來人跟你說一些建議，希望可以幫到你。你走上跑到就位的時候，你要看清楚你跑的跑道是第幾跑道，當大家還在預備的時候，就是你要保持冷靜的時候。跑道都有白線，跟著白線跑就是。當你預備的時候，槍聲會響起。只要告訴自己：「聽到槍聲時，就代表我可以全力衝刺了。」如果槍聲會嚇到你，那也未必是壞事，當下你可能會緊張，反正聽到槍聲就奔跑就是了，你還可能會因為被嚇到而跑得更快。再來，我有一次遇到班上跑第一棒的同學根本沒有聽到槍聲，他看到其他第一棒開始跑自己才跑，最後我們奪了銀牌，這一個比賽中我是第三棒。總而言之，你要做到心理準備就是：「聽到槍聲時，就代表我可以全力衝刺了。」然後也不用太緊張，因為老實說這種學校的運動會或是大隊接力，你大概也只有在學生時期可以擁有這些回憶，所以就帶著一個一半娛樂的心情去跑也不錯。真的跑不好也沒關係。反正有留下美好的回憶就好了。我跟班上同學奪下銀牌的時候，老師也沒有責罵第一棒，而且還買了東西給我們吃呢！總之，就放輕鬆去玩就好了！
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #3樓
做完操伸展之後，深呼吸，想像自己就是你喜歡的電影/動漫/卡通主角，前提是是熱血派的））然後槍聲響時腳跑的跟旋風一樣到第二棒記得喊跑跟接 培養默契
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #4樓
先為你默哀,衰小的第一棒,跑贏了沒你功勞跑輸了大家都賴你。克服槍聲,我的個人經驗是,我在起跑線上會側頭死死盯住旁邊那個人的腳,他只要一動我就噴射出去,這種高度緊繃狀態下你根本注意不到槍聲
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #5樓
不要有壓力,就能發揮最大的實力
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #6樓
可以用耳塞稍微塞住，可以聽到槍聲就好
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #7樓
當聽到裁判舉槍喊預備時，要保持冷靜，不予慌張，等到裁判按下槍以後，就盡全力地往前衝。
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #8樓
你玩dbd玩死亡槍手多玩幾次就不會怕了 讚
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #9樓
以下敘述是我國小的一些經驗談，槍聲大聲反射動作就是會令人嚇頓一下的反應，這是無論如何克服都難以忍下來的正常行為。簡單點便是拿柔軟一點的面紙，不必塞的多厚，我當時的塞法是，哈哈，塞的挺鬆的，鬆到可以在我跑不到五步就自動掉出去的情況最是讚。只要能抵擋住槍響聲分貝的一些些，就很ok了。然後一直在內心自我心理建設告訴自己，一聽完槍響後，我就好興奮，騙自己最喜歡這種聲音了，然後的動作該是平穩的劃開第一步，不疾不徐的邁開步伐。把操場或跑的這段距離一分為四，這樣分段達標，可以消除一口氣到底的倍感死厭厭感。而且分段達標更能抓好呼吸的節奏，不急躁到交接完也不會透支，更穩健自己的跑步心情。這也是我國小躲避球教練教我的！我覺得挺實用的。
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #10樓
冷靜~只要你跑得夠快很容易就領先哒(前提要跑在3、4跑道
回答日期：2021-04-19
其他問題
- 希洽- 沒有受過系統訓練或基礎很爛的大師 沒有受過系統訓練或基礎很爛的大師
- 股票- 通膨會造成股價上漲還是貶值 通膨會造成股價上漲還是貶值
- 大寮- 請問鳳林三路附近有玻璃行嗎
- 棒球- Guardians滿壘計 Guardians滿壘計
- BaseballXXXX- 國家隊總教練還來得及換人嗎 國家隊總教練還來得及換人嗎
- 希洽- 彈劾鳳 彈劾鳳
- 希洽- 王者天下算是神作嗎
- 棒球- 今天教練團的調度 今天教練團的調度
- 我適合佛教,基督教或是道教?
- 希洽- 秘境探險4算是一輪神作嗎? 秘境探險4算是一輪神作嗎?
- 暗黑破壞神 - D3,D2,D1- 關於雙夢白熱丁問題請教 關於雙夢白熱丁問題請教
- 賺錢- bitinstex
- 希洽- 火焰餃子衛生到底o不ok 火焰餃子衛生到底o不ok
- BaseballXXXX- 打AZ滿11小時 打AZ滿11小時
- 美高梅是真是假？假投資真詐騙、美高梅詐騙、美高梅娛樂城詐騙、MGM美高梅詐騙、詐騙人設-陳鴻飛、娛樂城博弈詐騙
- Electronictechnologychip是真是假？Electronic technology chip詐騙、有被騙錢的嗎？分分飛艇詐騙、做單詐騙、已經證實這個平台是詐騙遇到需注意！
- 假冒黑網BATECOIN交易所詐騙平台、虛擬貨幣詐騙、投資詐騙
- 女人話題- 租房子如果未租滿一年,會被告嗎 租房子如果未租滿一年,會被告嗎
- 房屋交易- 台灣為什麼不流行全租房模式? 台灣為什麼不流行全租房模式?
- 電腦的輸入法該怎麽打字？
- 男女- 渣男說要追人484講講而已 渣男說要追人484講講而已 已刪文
- 極速快感 - Need for Speed- 詢問現在哪裡還買得到繁中版the run光碟
- 手機遊戲- 求遊戲推薦
- 女人話題- 沒繳回房屋租賃書不還押金怎麼處理 沒繳回房屋租賃書不還押金怎麼處理
- 希洽- 霍格華茲算是教育失敗的學院嗎 霍格華茲算是教育失敗的學院嗎
- 希洽- 借鑒的文字描述跟表現有落差 借鑒的文字描述跟表現有落差
- 健身- 勞力工作有辦法顧到正確姿勢嗎？ 勞力工作有辦法顧到正確姿勢嗎？
- Web_Design- 有人在製作 過去24小時溫度統計的網站嗎?
- HTFX詐騙pitevo詐騙Fortex是詐騙嗎LSEX詐騙股票詐騙交易所詐騙外匯貴金屬詐騙
- 個人電腦購買- 找電腦椅
