已解答嗨！我是一個國一生，這次大隊接力我是第一棒，但是我從來沒跑過第一棒，請問要怎麼發揮原有實力，克服槍聲...?
嗨！我是一個國一生，這次大隊接力我是第一棒，但是我從來沒跑過第一棒，請問要怎麼發揮原有實力，克服槍聲...?
10個答案 嗨！我是一個國一生，這次大隊接力我是第一棒，但是我從來沒跑過第一棒，請問要怎麼發揮原有實力，克服槍聲...?
-
匿名 #1樓
從先在開始鬧鐘換成槍聲聽久了就不怕了
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #2樓
青少年時期可能是你這輩子最有機會挑戰運動的時期，我從小學到高中都是跑第一棒，身為過來人跟你說一些建議，希望可以幫到你。你走上跑到就位的時候，你要看清楚你跑的跑道是第幾跑道，當大家還在預備的時候，就是你要保持冷靜的時候。跑道都有白線，跟著白線跑就是。當你預備的時候，槍聲會響起。只要告訴自己：「聽到槍聲時，就代表我可以全力衝刺了。」如果槍聲會嚇到你，那也未必是壞事，當下你可能會緊張，反正聽到槍聲就奔跑就是了，你還可能會因為被嚇到而跑得更快。再來，我有一次遇到班上跑第一棒的同學根本沒有聽到槍聲，他看到其他第一棒開始跑自己才跑，最後我們奪了銀牌，這一個比賽中我是第三棒。總而言之，你要做到心理準備就是：「聽到槍聲時，就代表我可以全力衝刺了。」然後也不用太緊張，因為老實說這種學校的運動會或是大隊接力，你大概也只有在學生時期可以擁有這些回憶，所以就帶著一個一半娛樂的心情去跑也不錯。真的跑不好也沒關係。反正有留下美好的回憶就好了。我跟班上同學奪下銀牌的時候，老師也沒有責罵第一棒，而且還買了東西給我們吃呢！總之，就放輕鬆去玩就好了！
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #3樓
做完操伸展之後，深呼吸，想像自己就是你喜歡的電影/動漫/卡通主角，前提是是熱血派的））然後槍聲響時腳跑的跟旋風一樣到第二棒記得喊跑跟接 培養默契
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #4樓
先為你默哀,衰小的第一棒,跑贏了沒你功勞跑輸了大家都賴你。克服槍聲,我的個人經驗是,我在起跑線上會側頭死死盯住旁邊那個人的腳,他只要一動我就噴射出去,這種高度緊繃狀態下你根本注意不到槍聲
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #5樓
不要有壓力,就能發揮最大的實力
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #6樓
可以用耳塞稍微塞住，可以聽到槍聲就好
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #7樓
當聽到裁判舉槍喊預備時，要保持冷靜，不予慌張，等到裁判按下槍以後，就盡全力地往前衝。
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #8樓
你玩dbd玩死亡槍手多玩幾次就不會怕了 讚
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #9樓
以下敘述是我國小的一些經驗談，槍聲大聲反射動作就是會令人嚇頓一下的反應，這是無論如何克服都難以忍下來的正常行為。簡單點便是拿柔軟一點的面紙，不必塞的多厚，我當時的塞法是，哈哈，塞的挺鬆的，鬆到可以在我跑不到五步就自動掉出去的情況最是讚。只要能抵擋住槍響聲分貝的一些些，就很ok了。然後一直在內心自我心理建設告訴自己，一聽完槍響後，我就好興奮，騙自己最喜歡這種聲音了，然後的動作該是平穩的劃開第一步，不疾不徐的邁開步伐。把操場或跑的這段距離一分為四，這樣分段達標，可以消除一口氣到底的倍感死厭厭感。而且分段達標更能抓好呼吸的節奏，不急躁到交接完也不會透支，更穩健自己的跑步心情。這也是我國小躲避球教練教我的！我覺得挺實用的。
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #10樓
冷靜~只要你跑得夠快很容易就領先哒(前提要跑在3、4跑道
回答日期：2021-04-19
其他問題
- 爆料假冒黑網詐騙平台：SCC詐騙、李承昕詐騙、NUFI詐騙、Home詐騙、美訊詐騙、INVESTMENT詐騙、好司娛樂城詐騙、EXODUS詐騙、CMEGROUP詐騙、黃金投資詐騙、SBIHoldings詐騙、SBI詐騙、FX6詐騙、陳智凱詐騙、Nufi詐騙、孫藝洲詐騙、張超鵬詐騙，陳淑樺詐騙，籌碼大選股詐騙
- 高雄- 南高雄的魚有王 南高雄的魚有王
- 女人話題- 代PO 請問大胸的穿搭 代PO 請問大胸的穿搭
- 股票- 進不去大公司也能買該公司股票也是不錯吧
- 陳詩雅是詐騙
- 希洽- 普攻流是不是只有毒瘤跟下水道兩種? 普攻流是不是只有毒瘤跟下水道兩種?
- 芳香療法- 請問靠櫃，這樣是被冰了嗎？
- 蘋果iOS作業系統- iphone8 ios更新詢問 iphone8 ios更新詢問
- BaseballXXXX- 廢物公司 廢物公司
- BaseballXXXX- 昨日王苡丞 昨日王苡丞
- 詐騙
- 台南- 電腦回收問題 電腦回收問題
- 房屋交易- 頂加被鄰居檢舉 頂加被鄰居檢舉
- line詐騙
- BaseballXXXX- 江 江
- BaseballXXXX- 恰哥上了 光哥還會遠嗎 恰哥上了 光哥還會遠嗎
- 詐騙分享：聚祥詐騙，聚祥投資詐騙，聚祥客服詐騙，聚祥賴群祖詐騙，
- 遊樂場- P幣要怎麼賺啊~~~
- BaseballXXXX- 如果交易大王議約權看看 如果交易大王議約權看看
- 機車 摩托車- gogoro viva要機車駕照嗎？
- 創富國際詐騙、台灣創富詐騙總經理捲款潛逃 『通報』
- 單車 腳踏車- 換車還是改車 換車還是改車
- 詐騙通報：Lasalle是真的嗎、Lasalle是詐騙、Lasalle是詐騙嗎、代理操作是真的嗎、許雲國詐騙、王婕菱詐騙、代理操作詐騙。
- 希洽- 為何神魔抄龍拼還比較紅？ 為何神魔抄龍拼還比較紅？
- 希洽- 轉生楊廣怎麼拯救隋朝？ 轉生楊廣怎麼拯救隋朝？
- 個人電腦購買- 真的只能養貓鳥嗎？ 機殼風扇請益 真的只能養貓鳥嗎？ 機殼風扇請益
- Play Station - PS- Falcom軌跡系列的遊戲加速問題 Falcom軌跡系列的遊戲加速問題
- BaseballXXXX- 台灣籃壇484該啟動18年計畫 台灣籃壇484該啟動18年計畫
- BaseballXXXX- 邦邦人員升降 邦邦人員升降
- [疑問] 林YY<->蔣少宏
