健身- 有人在用嗅鹽嗎? 有人在用嗅鹽嗎?
剛剛看到館長的影片 硬舉之前拿一罐東西在吸 我大概查了一下,這個嗅鹽可以提神 在舉之前聞一下可以醒腦提神 但好像沒看到版上討論這個東西 想請問下有人在用這個東西來提升PR的嗎? 一般日常工作(非健身時候)也建議可以使用嗎…
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剛看到蝦皮的實名認證欄跳出完成認證送1蝦幣的通知,點進去一看要填蠻詳細的資料,除了身分證字號還要填發證類型、日期、地點,這麼詳細的資料填寫是否會有風險呢?還是我想太多了呢? 感謝回應! --
請問一下有168經驗的版友 不知道有沒有碰過姿勢性頭暈跟心悸(低血糖?) 請問是如何處理這種狀況 因BMI超標到30且有高血脂服藥 九月時爬文看版友分享 開始執行168 初始狀況都很好 第一週可能因為每天喝水量增加超過2…
請問如何能取得 「限Line購物」的紅包 而不是 「限Line購物app」的紅包呢 感謝 --
今年買了人生中第一瓶專櫃粉底液,蘭蔻的零粉感,才體驗到晚上臉還是白的那種爽感,抗暗沉真的太美好啦! 但現在疫情關係都戴口罩,就懶得擦粉底了(也捨不得上班天天用),回歸到防曬+蜜粉的組合 但這樣一來到了下午我的臉就暗到不行…
各位尊敬的美妝版大大們好 想問世界上究竟存不存在不暈的眼線膠筆? 我用了好幾款眼膠都吃不住 一下子就暈慘 爬文後買過: 1.clio 2.1028 3.solone 4.kissme 5.dejavu 6.visee 沒…
板上大家好~ 剛開始接觸健身是徒手訓練而已 因為強度不高 所以幾乎一星期是練6休1,練5休2 一年之後才進健身房 開始一星期練4休3 就這樣持續了兩年之後 開始有點倦怠了 但還是逼自己去健身房持續了快一個月 最近每次到了…
第一次在板上發文請大家多指教 魯妹是重訓新手, 目前我已經買了六堂教練課,約好明天上第一堂。 上次在體驗時教練有問我最在意的三個身體部位,也據我的回答幫我排定了三個部位的訓練、帶我認識了三種器材。 昨天我想了想,因為只買…
是這樣的,我很容易腦波弱就在蝦皮亂買, 為了賺一點點的蝦幣, 只要商品沒有送錯或故障的問題, 就會整張訂單拍個大合照。 用固定格式的內容評價上傳, 寫法如下圖: 然後這次就被蝦皮的稽核部門判違規了, 問了客服,回答如下圖…
說真的當初跳來萵苣器材也沒有比較好 但當初毛巾也是他們主打的點 想說那也還可以一個月888有毛巾可以用 但是現在整個取消那麼我去一個月600的就好了啊 我幹嘛多花錢然後聽他們辯解一堆理由受氣 ----- Sent fro…
目前健身房有氧教室已經開始暴增人數 沒有管理 反正能進去就進去 毛巾目前看來也堅持不給 看來是很期待大家踴躍跟政府檢舉世界健身房不落實防疫教室內人數 不給請假,因為疫情趨緩 不給毛巾,因為要防疫 教室內的人數控管呢? 防…
目前健齡三年 以前被同事慫恿,有喝過幾次乳清 好像是喝濃縮的,忘記哪一牌,買過一次1KG就沒繼續喝了 已經很久沒碰乳清,因為都在練身體健康,覺得不太需要,連每日蛋白質量也都沒有細算我也很少跑增肌課表,都是做高次數高組數的…
前陣子剛買一台Panasonic的便宜微波爐 以前家裡的習慣是要微波時才插電 (媽媽舊觀念覺得這樣才安全) 不過去別人家發現有的人會一直插著插頭不拔 想請問大家平常都是插著插頭嗎? 我的這台待機時不會顯示時鐘 所以沒有替…
剛剛在水管看到的 分享給大家 看看他人省錢的方式,也可以一起討論 https://youtu.be/2rpF51uObhs心得:呼籲大家以合法正當的方式省錢,結果竟然被瘋狂針對檢舉 --
今日收到買的IG上推薦的金牌乳清蛋白(headcer.com)--雙倍巧克力,拿到後發現無防偽標籤,無有效期限,瓶蓋上無ON到標示,瓶身標示標籤也貼的皺皺的,重點是喝起來完全沒甜味,沒巧克力味,請問是不是需要小心 --
WG不提供毛巾以後 最近開始發現很多器材都不擦 一團汗就放在那邊給他爛 幹 這種防疫方式會比較好是不是啦 防疫為藉口增加防疫破口? ----- Sent from JPTT on my iPhone --
就是啊 家人未滿18歲 尚未請五倍券,只有預約郵局而已 前幾天在超商事務機預約「紙本」藝fun券 結果要回去5000.gov預約其他加碼券 竟然跳出已經選定不能再修改了 我們完全連進去那個什麼國旅客家i原券的畫面都沒有耶…
最近挑冰箱,剛好看到同款式跟蝦皮商城差了快一萬五,跟其他賣場也差了快一萬,所以就直接下單了。 金額是透過蝦皮刷卡,運送是賣家宅配 中間問問題也都回答很快,包含產品的長寬高 但是後來研究了一下,發現購買的賣場是零評價的。…
如題 本人目前31 之前因小車禍沒傷到骨頭左手臂小拉傷 找個有在處理傷科問題的中醫診所 剛好樓上有在做柔性正骨才發現我有脊椎側彎和左旋 其中歪了四處 還有骨盆前傾旋轉問題 因該是學生時代姿勢習慣右撇子等 跟打籃球應該也有…
這幾個月腿後側拉傷,在靠近坐骨處,比較偏韌帶的地方 最近找自費物理治療師教導運動復健的方法 我提到因為不確定好了幾成,所以有自己先屁股出力看看 結果發現坐骨那邊還是會有些疼 他看了我的屁股出力動作後說,我出力時帶著骨盆後…