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  • 刊登者：匿名
  • 時間：2023-10-16 14:30:03

尚未解答台南- 到府私人重訓教練 到府私人重訓教練

台南- 到府私人重訓教練 到府私人重訓教練

請問有人找過到家裡的那種私人教練嗎？
社區的健身房只有啞鈴，剩下都是基本的有氧器材（跑步機健身車滑步機）
本來想著去工作室的那種健身房，但是大部分只能上課時間時去練
大型連鎖健身房，教練素質不一定，課也較貴？
總之，考量距離會增加動力的話就是自己家裡的健身房了
以現有可以練習的，這樣自主練習時也是一樣的場地跟器材
雖然器材有限，但至少基本的了解後，之後真的需要增加再考慮健身房之類的～
主要也是怕自己姿勢不良，需要有人帶以及安排課表
不知道有沒有人這樣試過，有無推薦的到府教練，有的話希望可以分享價格，謝謝。
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