蘋果iOS作業系統- 因iTunes同步洗掉的音樂要如何救回？ 因iTunes同步洗掉的音樂要如何救回？

手機：iPhone 11 mini
手機版本：16.3.1
電腦版本:windows 11
前幾天我在電腦同步音樂
因為個人失誤，把電腦上iTunes音樂資料庫的音樂刪除
且清空windows 11的資源回收桶
本來手機還有同步的音樂，結果又因為失誤按下iTunes同步
因為同步當下電腦只有一首歌
所有同步後把iPhone內的音樂從100首歌到只剩下一首歌
等同於電腦跟iPhone歌曲都不見了
請問原本那些電腦誤刪除跟iPhone 11 mini因iTunes同步消失的音樂要如何救回來？
剛才用iPhone救援軟體找不到本來的音樂，被刪除的照片倒是有
還是從電腦的檔案救援回來？但用win11還原找不到過去備份資料，民間的救援軟體還沒用，不過我的硬碟是ssd希望高嗎？
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