滑雪- 新手裝備及教練時數請益

大家好～

冬天終於要到啦，超級期待要去滑雪的，我是完全新手連雪都沒看過哈哈。

裝備跟雪具應該會用租的，但想請問雪衣雪褲裡面要穿什麼比較好呢？

目前上半身打算穿ODLO的保暖衣。
但有一個問題，如果進去餐廳吃飯的時候應該會很熱吧，把外套脫下來只單穿保暖衣（有點貼身），不會很尷尬嗎？
還是其實大家都這樣穿呢？
又或者其實熱到穿短袖排汗衣就好了呢？

下半身應該就是穿防摔褲跟緊身長褲一件式的那種。


另外，因為是第一次滑雪所以我請了3天的教練，都是上下午各2個小時，但其實有點擔心太累，體力負荷不了。
（平常有運動習慣，大概一周健身2次，1次瑜伽，也不太怕摔，從小練柔道）

又想到2個問題。
如果手套要用買的，要買手指分開的比較好還是連在一起比較好？（想滑雪板）
另外滑雪襪有五指分開的嗎？找了好久都沒找到XD

還請各位前輩多給指教。

謝謝～

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