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  • 刊登者:匿名
  • 時間:2021-05-17 10:47:28

尚未解答氣功- 脊椎和骨盆的鍛鍊功法?

氣功- 脊椎和骨盆的鍛鍊功法?

我脊椎骨盆以前摔傷 至今仍有舊傷 肌肉肌膜糾結沾黏嚴重

練站樁 甩手 很難好

推拿是有幫助 但是要按摩到深層的筋膜很不容易

施針是可以刺到很深的地方

麻木的傷處很多 又位於深處 很難一一查找讓針灸師針

這種狀況目前好像只有看看能不能幸運 遇到好的針灸師施針

想問有沒有功法 可以運動到深層的肌肉筋膜

謝謝

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0個答案 氣功- 脊椎和骨盆的鍛鍊功法?

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