命運-冠位指定 Fate/GO- 請問AP的補充與升級疑問 請問AP的補充與升級疑問

各位大大好，
我是前陣子在板上詢問靈基再臨的那位新手，謝謝當時很多大大的回覆解惑跟建議。
回報一下我目前的進度：
之前看到許多前輩的建議跟分享後，前幾天很努力地打每日關卡拿種火幫手邊幾個後來抽到的低星角色升級(大英雄、斯巴達克斯、聖喬治)，現在幾個常用的角色都第一次靈基了，也有努力打試煉場拿素材幫術傻技能升一兩級。目前這兩天正在參加夏日活動中。
但參加活動時發現可能是之前一直打每日活動升級，御主的等級之前狂升到45左右就很難再升級，而目前的AP最高值是70。然後以前升級時存下來的AP在活動中刷了幾次就見底了。目前打一到兩個夏日活動的關卡就AP就扣光要等幾個小時讓它回復才能繼續進行。
想請問是不是升級到了一個階段後缺AP會是常態？只能考慮用聖晶石或道具回復AP呢？
目前要升下一級所需的經驗值顯示說要三萬四，我查網路資訊需要打兩場超級每日任務+一場高級任務才能拿到這樣多的經驗，以70AP來說只能打一場超級+高級，所以好像也沒辦法靠打每日任務讓主角升級來回復AP。
這樣是不是代表只能放慢節奏，打一到兩場夏日活動後休息數小時等AP回復到70再繼續呢？(擔心這樣到最後會來不及過關所有活動關卡拿不到虞美人QQ)
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