便結(大不出來)原因很多,且每人體質不同。在中醫,便祕就有分:冷、熱(避免吃烤、炸、辣)、氣(少吃豆類)、虛。在中醫裡,有時「身體很濕」也導致便結。而吃太甜是導致「身體濕」的原因之一。蜂蜜是甜的對吧?不要輕信偏方!偏方之所以叫偏方,就是因為它狗屁,所以叫偏方!

如果有便祕問題 建議多吃蔬果香蕉吃一根再灌兩大杯水通常就可以通了

看個人體質，通常是建議吃纖維多的蔬菜跟喝足夠的水分假設真的已經到無法順利通便的情況，請盡速就醫(っ•ɞ•)っ

好睇你的體質， 同一樣嘢落去兩個人體內反應都可能極之不同

據了解,但凡飲水對腸胃蠕動有幫助;尤其是油膩的食物;例如芝麻糊,蓖麻油等,所以蜂蜜溶劑可以作為輔助排泄作用.

那不是解酒的嗎，喝了就不會暈不會想吐

會看個人體質 當然多吃蔬果類會比喝得更容易排便消化~

還要多吃蔬菜水果、喝水跟每周適量運動

看 個人 體 質  所 以 還 是 多喝水 多吃蔬果   會 比 較 有 效喔

真蜂蜜泡水喝可以，買到假蜂蜜沖泡喝就無效，我研究過