這個問題乃是沒有找出病母之根源，所在地。這根源所在地乃是大腿肌嘔有受傷或是氣結所致，該給於書通排除。沒有排除，效果不彰。

依照你的敍述,使用筋肉放鬆術,通常一次可以好起來。

蹲下去就很痛，請問你是痛在什麼地方??

據了解,但凡患上肌腱炎的話,最好請教物理治療師;因為他可以利用超聲波,靜電治療,熱敷及按摩等方法,減輕痛楚改正過來.

OPmW外經術-矯正醫學的世界

你會不會是沾黏啊？沾黏西醫要用超音波注水沖開沾黏 中醫是用微針刀破壞沾黏 你可以研究看看 因為 我之前也以為我是發炎 但 事實上是筋膜沾黏 

足底和腳踝是人最常使用的關節, 有時一不小心踩空或是跳躍跌倒就會造成足底或是腳踝關節錯位. 因為受傷的當時錯位的關節會壓迫到神經和血管所以腳踝會有腫大疼痛的現象. 朋友也是有肌腱炎的症狀,早上起床一踩到地板就疼痛的不得了,他後來經人介紹找到專業優良的整復師幫他把腳踝錯位的關節復位, . 經過20幾分鐘的細心整復解決了他長年痠麻的問題. 聽說這位60幾歲整復師是個國寶級的人物, 很多台大, 成大, 長庚, 亞東...等大醫院特殊的案例, 經過他的整復後, 幾乎都沒問題了. 有很多從中南部, 和東部的聽聞他的整復實例來找他, 無不嘖嘖稱奇. 曾經有一位70多歲的老翁, 撘公車不慎從樓梯摔下車, 造成全身無法動彈, 由三位大漢攙扶請他看看. 原本無法動彈的經過一次的細心整復後, 竟然可以自行走路上車. 這位整復師 是在台北, 如果有需要可以跟他詢問看看0918284087陳整復師. 希望以上資料對您有所幫助.