已解答更年期症狀如何自行緩解？
更年期症狀如何自行緩解？
7個答案 更年期症狀如何自行緩解？
-
匿名 #1樓
更年期熱潮紅,燥熱,盜汗,陰道乾,都是更年期症狀 適度戶外走走曬太陽。喝豆漿、吃蜂王乳、補充大豆異黃銅(改善熱潮紅)，但要記得 有子宮肌瘤的話，不能補充大豆異黃酮或蜂王乳太多唷我有吃益生菌和美舒安丸、加味逍遙散、 說真的現在好多了。特別是睡眠和胃脹氣,胸悶,但就是還會忽冷忽熱，我老公都被我搞傻了。哈哈哈哈😅,醫生叫我跟更年期和平相處放輕鬆心情要讓自己睡覺的房間室內溫度降低到自己舒適的感覺，可以開電扇或是冷氣，睡衣建議選吸汗透氣的會讓自己較好睡也比較不容易被盜汗弄醒，真的要多運動，我除了吃藥和營養品,運動有增加很多,特別是騎腳踏車和爬山,狀況有好很多
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #2樓
更年期需要注意營養均衡， 並補充維它命E、鈣質，以及植物性賀爾蒙。 植物性賀爾有芙婷寶、大豆異黃酮、DHEA等， 不見得每個人效果都一樣，可以自己調整看是否有改善， 陰道乾的問題可考慮局部潤滑劑， 由於有些擦的含有賀爾蒙，必需由醫師開處方才能使用。 倘若一直都未改善， 從中醫角度看，每個女性都有更年期， 有人症狀輕有人症狀重，也有人沒有症狀， 因此熱潮紅,燥熱,盜汗,陰道乾等症狀只是個表象， 可以去中醫把脈診斷找出原因進行調理。
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #3樓
改變心態便可以，你要改變接受他，更年期就是這樣的，起碼人有你有，在你死前，好好享用
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #4樓
吃錯當然沒改善jackyy274
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #5樓
婦女更年期，有可能會引起精神分裂症、躁鬱症等等疾病，所以如果有問題，應該可以從精神科或者從新陳代謝科來做調整。
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #6樓
我之前也吃了大半年時間沒好,還有吃幫助入睡的芝麻素,朋友吃有比較好睡,我吃卻也一樣沒效,之前看中醫說更年期失眠要從內分泌荷爾蒙去改善才能治好,最近吃中藥療程2個月就已經好了,所以症狀都已經改善.
回答日期：2021-04-19 -
何桃桃 #7樓
更年期不是只有雌激素不夠失調，中醫認為內分泌系統和心、腎不夠好有關係，曾經打針吃藥和補充植物性荷爾蒙２年多沒好，看幾次中醫還是會復發，朋友介紹吃一種祖傳配方婦麗康漢方１個多月就好了，介紹朋友吃也說症狀很快就沒了，也很好睡.
回答日期：2023-07-03
其他問題
- BaseballXXXX- 格格 格格
- 眼科雷射手術- 徵求台北大學眼科優惠碼
- BaseballXXXX- 富邦先發SS 富邦先發SS
- 希洽- 輝夜姬 劇場版適合給沒看原作的人看嗎 輝夜姬 劇場版適合給沒看原作的人看嗎
- 線上遊戲平台- 請問有沒有特價時間表
- 股票- 基本面重要還是籌碼重要 基本面重要還是籌碼重要
- 希洽- 八門凱打得贏大傑嗎？ 八門凱打得贏大傑嗎？
- 機械- solidwork請教
- 黑豆玄米抹茶，那邊可以找到不錯的相關廠商，新冠病毒疫情和緩點，準備去五峰，預計最近開簡餐店想學一技之長，另外想詢問不知是否有錢途，，請求協助！?
- 通報：CryptoTops數字貨幣是真的嗎丨被CryptoTops詐騙了怎麼辦丨CryptoTops數字貨幣詐騙丨CryptoTops投資詐騙
- BaseballXXXX- 當老闆被員工咬 當老闆被員工咬
- ryptohub詐騙、鎖倉挖礦加密貨幣投資詐騙
- 棒球- 為甚麼同戰績只比失分不看得分 為甚麼同戰績只比失分不看得分
- 個人電腦購買- 固有20K遊戲機 升級建議 固有20K遊戲機 升級建議
- 融貫投資詐騙、金股會友詐騙、蔡國群詐騙、蔡慧麗詐騙、存股借劵詐騙、飆股詐騙、投資詐騙黑平台
- 請問英文句子 翻譯?
- 希洽- 美好世界的公主算被作者寫太強嗎? (原作雷) 美好世界的公主算被作者寫太強嗎? (原作雷)
- 惹怒天枰男友該怎麼辦?
- BaseballXXXX- 成晉傷退 成晉傷退
- 棒球- 新竹球場11.3億算貴嗎？ 新竹球場11.3億算貴嗎？
- BaseballXXXX- 還是有人反而適合不協調的姿勢吧
- 希洽- 法環難度? 法環難度?
- 移民事務- 綠卡出生證明 翻譯社翻譯？
- 房屋交易- 買房選擇預售or中古 買房選擇預售or中古
- 我覺得父母只是給錢的工具，除了給錢她們什麼都不是。有天如果我自己會賺錢，那我會毫不猶豫的離開他們。這樣的想發很奇怪嗎？很不孝嗎？
- 希洽- 藍染的視角會怎麼評價一角 藍染的視角會怎麼評價一角
- 希洽- 巨人的真諦是什麼。
- 房屋交易- 青安貸款 未來的操作空間? 青安貸款 未來的操作空間?
- 希洽- 咒術 裏梅為何不開領域 咒術 裏梅為何不開領域
- 希洽- 賽馬娘的卡通好看嗎?? 賽馬娘的卡通好看嗎??
