已解答更年期症狀如何自行緩解？
更年期症狀如何自行緩解？
7個答案 更年期症狀如何自行緩解？
-
匿名 #1樓
更年期熱潮紅,燥熱,盜汗,陰道乾,都是更年期症狀 適度戶外走走曬太陽。喝豆漿、吃蜂王乳、補充大豆異黃銅(改善熱潮紅)，但要記得 有子宮肌瘤的話，不能補充大豆異黃酮或蜂王乳太多唷我有吃益生菌和美舒安丸、加味逍遙散、 說真的現在好多了。特別是睡眠和胃脹氣,胸悶,但就是還會忽冷忽熱，我老公都被我搞傻了。哈哈哈哈😅,醫生叫我跟更年期和平相處放輕鬆心情要讓自己睡覺的房間室內溫度降低到自己舒適的感覺，可以開電扇或是冷氣，睡衣建議選吸汗透氣的會讓自己較好睡也比較不容易被盜汗弄醒，真的要多運動，我除了吃藥和營養品,運動有增加很多,特別是騎腳踏車和爬山,狀況有好很多
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #2樓
更年期需要注意營養均衡， 並補充維它命E、鈣質，以及植物性賀爾蒙。 植物性賀爾有芙婷寶、大豆異黃酮、DHEA等， 不見得每個人效果都一樣，可以自己調整看是否有改善， 陰道乾的問題可考慮局部潤滑劑， 由於有些擦的含有賀爾蒙，必需由醫師開處方才能使用。 倘若一直都未改善， 從中醫角度看，每個女性都有更年期， 有人症狀輕有人症狀重，也有人沒有症狀， 因此熱潮紅,燥熱,盜汗,陰道乾等症狀只是個表象， 可以去中醫把脈診斷找出原因進行調理。
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #3樓
改變心態便可以，你要改變接受他，更年期就是這樣的，起碼人有你有，在你死前，好好享用
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #4樓
吃錯當然沒改善jackyy274
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #5樓
婦女更年期，有可能會引起精神分裂症、躁鬱症等等疾病，所以如果有問題，應該可以從精神科或者從新陳代謝科來做調整。
回答日期：2021-04-19 -
匿名 #6樓
我之前也吃了大半年時間沒好,還有吃幫助入睡的芝麻素,朋友吃有比較好睡,我吃卻也一樣沒效,之前看中醫說更年期失眠要從內分泌荷爾蒙去改善才能治好,最近吃中藥療程2個月就已經好了,所以症狀都已經改善.
回答日期：2021-04-19 -
何桃桃 #7樓
更年期不是只有雌激素不夠失調，中醫認為內分泌系統和心、腎不夠好有關係，曾經打針吃藥和補充植物性荷爾蒙２年多沒好，看幾次中醫還是會復發，朋友介紹吃一種祖傳配方婦麗康漢方１個多月就好了，介紹朋友吃也說症狀很快就沒了，也很好睡.
回答日期：2023-07-03
其他問題
- Li71- 李啟億身高
- EdSheeran- 拿手機錄影的人也太多了
- 桃園- 有出租「任天堂Switch遊戲」的店家嗎？ 有出租「任天堂Switch遊戲」的店家嗎？
- 個人電腦購買- HDMI切換器請教 HDMI切換器請教
- BitC詐騙！BitC詐騙是真投資是假！BitC虛擬貨幣詐騙！！
- 詐騙警示：一京投資是詐騙嗎、順富是詐騙嗎、千盈是詐騙嗎、NYSE是詐騙嗎、大華繼顯是詐騙嗎、德鑫e點通是詐騙嗎、日茂證券是詐騙嗎
- 希洽- 萊納當初為什麼打不贏吉克? 萊納當初為什麼打不贏吉克?
- 詐騙分享：Fintoch詐騙，分投趣詐騙，Fintoch是詐騙嗎？Fintoch是詐騙，被Fintoch詐騙了怎麼辦？
- 高雄- 台積電法說 什麼都沒說嗎？？ 台積電法說 什麼都沒說嗎？？
- 棒球- 簽名球詢問 簽名球詢問
- BaseballXXXX- 艾思凱在 艾思凱在
- 蘋果iOS作業系統- 蘋果官網買上一代的產品，會是整新品嗎? 蘋果官網買上一代的產品，會是整新品嗎?
- 股票- 請問現在有哪些新題材新飆股?
- wikibaseball- 隊名怎麼翻譯才正確?
- 衝浪- 車頂有鰭狀天線有辦法用軟式浪板架嗎？
- 氣功- 站樁下肢關節發冷
- Delta是詐騙！Delta詐騙手法曝光、王道成詐騙、虛擬幣詐騙
- 棒球- 本季洋將提前離團事由 本季洋將提前離團事由
- 棒球- 左外野有甚麼魔力 左外野有甚麼魔力
- 行動通訊- 一萬左右的平板或chromebook 一萬左右的平板或chromebook
- BaseballXXXX- 保齡球國手飛機上過世 保齡球國手飛機上過世
- 股票-海公公為何還載浮載沉？ 海公公為何還載浮載沉？
- 英雄聯盟- 剛剛大楷說的爆乳隊是哪隊？ 剛剛大楷說的爆乳隊是哪隊？
- 即時戰略 - Real Time Strategy- Call to arms新手報到 跪求幫助
- 棒球- 西武洋砲O’Grady請假歸國 西武洋砲O’Grady請假歸國
- 股票- 請問期貨對鎖有什麼好處嗎？
- 高雄- 高雄有老沙發翻修補的店家嗎? 高雄有老沙發翻修補的店家嗎?
- 電影- Lance Reddick 過世 Lance Reddick 過世
- 橄欖球- 這哪裡越位了？
- 希洽- COS的男友怎麼都油頭垢面 COS的男友怎麼都油頭垢面
